Aerobic Music Workout & Dance

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Entraînement et danse de musique aérobie

Les séances d’entraînement de forme physique de musique aérobie et la danse écoutant la musique d’entraînement aerobic tandis que vous exercez peuvent vous aider à maintenir motivé pour exercer plus longtemps en rendant votre forme physique d’entraînement AEROBIC plus agréable et vous distraire de la fatigue.

AEROBIC Musique:

Les meilleures chansons pour la musique aerobic modérée, comme le jogging ou une séance d’entraînement elliptique, comprennent des chansons entre 120 et 140 battements par minute. Ce tempo coïncide à peu près avec la fréquence cardiaque moyenne d’une personne lors de l’œ travail. Quel que soit le type de musique que vous aimez, il ya des chansons populaires à peu près tous les genres qui correspondent à ce profil BPM. Pour une séance d’entraînement cardio AEROBIC Music plus vigoureuse comme une course rapide, les chansons avec bpms de 150 ou plus peuvent fournir la motivation musicale parfaite.

IL A UNE GRANDE MUSIQUE ET UNE GRANDE ÉNERGIE. LES CHANSONS NE SE RÉPÈTENT DANS DIFFÉRENTS STYLES DE DJ, MAIS C’EST TOUJOURS BON STUFF, PARFAIT POUR LES SÉANCES D’ENTRAÎNEMENT. cette musique particulière avec ses battements de conduite, me fait bouger et grooving. Mes séances d’entraînement se sont améliorées de façon spectaculaire depuis que j’ai commencé à l’utiliser.

historique de la version

  • Version N/A posté sur 2014-12-22

Détails du programme