BJJ CONCEPTS DE BASE: UNE FORMULE ÉTAPE PAR ÉTAPE POUR PIRATER LE JIU-JITSU BRÉSILIEN Dans BJJ Core Concepts, vous apprendrez à pirater le Jiu-Jitsu brésilien et à devenir un grappler efficace beaucoup plus rapidement. Les « hacks » que vous aurez sont en fait les concepts sous-jacents et les principes du jiu-jitsu, les clés du royaume BJJ. Vous commencerez à apprendre BJJ plus rapidement, en conservant des techniques mieux, en se déplaçant plus efficacement, et commencer à battre des gens plus grands et plus expérimentés. Le jiu-jitsu n’est pas une sorte de magie et ne nécessite pas une force extrême, la vitesse ou l’athlétisme. Au lieu de cela, c’est une lutte entre deux personnes en utilisant le positionnement, l’effet de levier et l’élan. La personne qui les utilise le mieux a un énorme avantage sur son adversaire. Quelle que soit la position ou la situation dans laquelle vous vous ez sur le terrain, toutes les techniques reposent sur des concepts tels que la base, la posture, la structure, l’effet de levier, le cadrage et le contrôle de l’élan. Dans BJJ Core Concepts, vous apprendrez à appliquer ces concepts directement à votre grappling, avec de nombreux exemples concrets pour raccourcir votre chemin vers le haut. 1 CONCEPT VAUT 1000 TECHNIQUES Le jiu-jitsu peut être compliqué au début parce qu’il existe des milliers de techniques différentes, y compris les brassards, les étranglements, les balayages, les évasions, les mouvements de rétention de garde, les passes de garde, etc. Il est certainement possible d’apprendre bjj en mémorisant de plus en plus de techniques - beaucoup de gens ont fait exactement cela - mais c’est un processus lent et inefficace qui prend des années. Vous vous améliorerez beaucoup plus rapidement si vous commencez par comprendre les concepts et les principes sous-jacents du grappling. Une fois que vous les connaissez, vous commencerez à regarder les techniques BJJ d’une toute nouvelle façon. Les techniques ne seront plus une longue série d’étapes que vous devez mémoriser; au lieu de cela, ils deviendront des applications des mêmes quelques concepts encore et encore. Jetez un oeil à ce que les grappins de haut niveau font: la plupart de ce qui les rend si bons, c’est qu’ils font des ajustements minute à leur positionnement du corps à la volée, souvent sans pensée consciente. Habituellement, ces grapplers ont atteint cette compréhension grâce à des années d’entraînement et de compétition avec l’élite du sport. BJJ Core Concepts vous donne la formule pour décoder et reproduire exactement ce qui se passe avec ces grappins de niveau élite. Une fois que vous comprenez ce qui se passe dans leur jiu-jitsu « caché », vous commencerez automatiquement à faire les mêmes ajustements dans votre propre formation. QU’Y A-T-IL DANS L’APPLICATION BJJ CORE CONCEPTS ? L’application contient une heure et 33 minutes d’instruction vidéo sans remplissage. 2 ceintures noires BJJ passeront par tous les concepts bjj les plus importants avec vous, décomposer les choses en morceaux de la taille d’une bouchée avec des menus complets pour le rendre plus facile à apprendre et à conserver le matériel. Ce n’est pas non plus une thèse de doctorat en physique théorique. Vous obtiendrez beaucoup d’exemples concrets de ces principes en action, de sorte que vous serez immédiatement en mesure de commencer à utiliser ce matériau sur les tapis. BJJ Core Concepts vous aidera, peu importe si vous vous entraînez dans BJJ, pas de grappling soumission gi, MMA ou à des fins d’autodéfense. À PROPOS DE ROB ET STEPHAN Rob Biernacki est une ceinture noire BJJ qui a beaucoup voyagé et nbsp;pour rivaliser et s’entraîner avec beaucoup des meilleurs instructeurs de jiu-jitsu active aujourd’hui. Les autres applications pédagogiques BJJ de Rob ont été très populaires et incluent * BJJ Back Attacks Formule * BjJ Top and Guard Passant Formule * BJJ Bottom and Guard Formule de jeu Sa capacité d’identifier et d’enseigner les principes sous-jacents du jiu-jitsu has a fait de lui un instructeur de séminaire très populaire, et de nombreux concurrents l’ont crédité pour leurs percées critiques de la concurrence. Stephan Kesting est une ceinture noire BJJ, un instructeur de combat submission wrestling et le fondateur de Grapplearts.com. Il s’entraîne dans les arts martiaux percutants, grappins et axés sur les armes depuis plus de 30 ans.
historique de la version
- Version 1.2 posté sur 2017-12-21
Corrections de bogues et mises à jour pour le lien - Version 1.0 posté sur 2016-08-08
Icônes mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Communications > Téléphonie
- Éditeur: Grapplearts Enterprises Inc
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $19.99
- Version: 1.2
- Plate-forme: android