CHAKRA MEDITATION APP (Free) 1.05

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MÉDITATIONS CHAKRA MÉDITATIONS GUIDÉES GRATUITES. PLUS de 20 MÉDITATIONS DIFFÉRENTES DE LONGUEUR VARIABLE POUR CHAKRA BALANCING AND HEALTH, PLUS GUIDES TO THE CHAKRAS AND MEDITATINGIl ya beaucoup d™autres avantages pour les méditations chakra voici les principaux avantages de Chakra Meditation.The pratique de la méditation aligne les sept chakras majeurs (qui correspondent à la bodyà ¢  €  €  glandes endocriniennes majeures) avec la puissance de l’environnement et l™ univers. Il est assez simple d’effectuer cette méditation chakra aussi longtemps que l’on se souvient de se concentrer sur un chakra à la fois tout en ayant un esprit clair. Écoutez les méditations guidées sur cette application pour vous aider. Il suffit de s’asseoir avec votre colonne vertébrale droite et se concentrer sur le chakra particulier tout en prenant une profonde respiration lente. Commencez par vous concentrer sur le chakra racine et de travailler votre chemin vers le bas lentement à la couronne chakra. Assurez-vous d’être dans une position confortable sans aucune distraction environnante. Comme vous vous concentrez sur chacun des chakraà ¢  €  " voir des faisceaux de lumière de tir hors de vous et d’entrer dans la terre, l™a idea est de sentir un sentiment de connexion avec tout ce qui vous en est. Passez environ 3-5 minutes par chakra et ne prenez pas plus de 30 minutes au total. Bien que les résultats ne sont pas réalisables dans un court laps de temps, 30 minutes de méditation quotidienne chakra pour vous aider à vous concentrer sur votre énergie chakra récoltera de nombreux avantages; parmi eux sont comme suivre:1.A perspectives plus positives en termes de vos processus de pensée et dans votre perception et compréhension des événements et des comportements. concentration, conscience et mémoire 2.3.Heightened créativité, meilleure débrouillardise en raison d’une meilleure perception. sommeil 4.Better et plus profond ; ils se réveilleront plus rafraîchis le matin et la santé globale bénéficiera également en obtenant le sommeil plus profond.5.Reduction du stress dans tous les secteurs de votre vie parce que vous aurez un meilleur contrôle sur vos émotions et une meilleure patience6. Amélioration de la santé et du bien-être dans l’ensemble. Il aide à abaisser la pression artérielle qui à son tour peut aider à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les maladies cardiaques. Il soulagera également l’effet de stress sur des personnes souffrant des maladies chroniques.7.A les fonctions interdépendantes équilibrées et harmonieuses du body†™s chakras principaux les uns avec les autres est obtenue. Avec cela, les aspects biologiques, émotionnels™ et spirituels de tout le corps deviennent plus nourris et équilibrent les toxines physiques, émotionnelles et spirituelles de nettoyage du corps. Si vous voulez en savoir plus sur les chakras et la méditation, puis télécharger cette application gratuite maintenant et avoir un aller!