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Sur Fitivity

Fitivity vous permet de découvrir et d’organiser spontanément des activités physiques dans votre communauté pour les sports, le fitness et les loisirs. Joignez-vous à des groupes en fonction de vos intérêts et de votre emplacement et activez-vous. Que vous souhaitez participer à un match de basket-ball pick-up, trouver un partenaire en cours d’exécution, ou jouer capturer le drapeau avec un grand groupe - Fitivity est l’application pour vous! En outre, Fitivity vous permet de vous engager dans des séances d’entraînement qui amélioreront votre condition physique personnelle et vos performances athlétiques pour divers sports. Voici quelques-unes de nos séances d’entraînement énumérées ci-dessous! BasketballFitivityà ¢  €  € ™espions de basket-ball vous apprendre à tirer comme Ray Allen, dribbler comme Steve Nash, et finir comme Lebron James! Inclus sont 6 niveaux de dribble, 2 niveaux de passage, 5 niveaux de tir, 6 niveaux de finition, et 5 niveaux de conditionnement. Les niveaux de conditionnement vous aideront à obtenir la force et l’athlétisme youà ¢  € ™ aura besoin de dominer le jeu. Ces séances d’entraînement englobent la formation des entraîneurs professionnels de basket-ball, avec des conseils pour vous aider à obtenir un maximum de résultats pour chaque Workout.YogaYoga est un grand compliment à toute séance d’entraînement ou de sport; il peut aider à prévenir les blessures et augmenter votre puissance. Les avantages de pratiquer le yoga incluent une flexibilité accrue, des muscles stabilisateurs plus forts, une meilleure concentration et une conscience du corps. Il ya deux séances d’entraînement de yoga - un pour la force du bas du corps et un pour la force du haut du corps. Séances d’entraînement pour femmesGet avec des femmes partageant les mêmes idées dans votre communauté et obtenir dans la meilleure forme de votre vie! Les séances d™essées Womenâ €  comprend 10 niveaux qui vous aideront à améliorer régulièrement votre conditionnement et la figure chaque semaine. Tonifiez vos cuisses, travaillez ces abdos, et retou combien le haut du corps â ¢  €  « tout en étant social avec d’autres femmes! Ripped BodyBuilding muscle prend une énorme quantité d’effort. Toute personne qui veut mettre sur la masse musculaire a besoin d’un mètre et quelqu’un pour les motiver! Fitivityà ¢  € ™s Ripped Body Workouts vous emmener à travers les 10 niveaux de formation de progression de sorte que vous ne plafonnez jamais, en travaillant tous les groupes musculaires qui vous font arnaquer! Perte de poidsUtilisez la motivation d’un partenaire d’entraînement pour perdre ce poids indésirable, en exploitant leur énergie pour terminer ces répétitions difficiles! Nos entraîneurs professionnels de force et de conditionnement garantissent que vous perdez ce poids non désiré, peu importe si c’est 5lbs ou 200lbs. Home WorkoutsPas de gym pour aller à, pas de problème! Fitivityà ¢  € ™s Home Workouts vous aider à obtenir en pleine forme sans aucun poids ou machines. Ces 5 niveaux utilisent des exercices créatifs de poids corporel pour s’assurer que vous êtes toujours tonifiant muscle et le conditionnement de votre corps. Abs & CoreWant un pack de 6? Que diriez-vous d’un 8-Pack? Fitivityà ¢  € ™s Abs et core séances d’entraînement vous aider à travers un programme de 5 niveaux, vous poussant à vos limites! Trouvez un partenaire et suivez un ordre du jour étape par étape qui démontrera la forme et la technique appropriées. MarathonFind partenaires de course à pied de s’entraîner avec chaque semaine et faire les 25 niveaux de l’entraînement marathon. Ces séances d’entraînement sont conçues sur mesure pour 5 temps d’objectif différents pour les débutants, les coureurs intermédiaires, compétitifs, avancés et élites. Les 25 niveaux d’entraînement obtiendrez votre en forme de marathon haut en 175 daysà ¢  €  « si vous êtes un débutant ou un coureur d’élite. HockeyPourquoi vous voulez améliorer vos habiletés en échappée, votre maniabilité de la rondelle, vos coups de poignet, etc., les séances d’entraînement de hockey Fitivity vous aident à devenir un joueur de hockey plus qualifié. De plus, participez à des séances d’entraînement de musculation et de conditionnement spécifiques au hockey pour dominer physiquement le jeu. FootballQue vous êtes un receveur, courez en arrière, ou êtes sur la ligne, la vitesse et la force comptent le plus. Ces séances d’entraînement vous aident à mettre sur le muscle, tout en vous gardant flexible et athlétique pour les mouvements spécifiques au football. FootballPas seulement vous pouvez jouer au pick-up soccer, mais vous pouvez également trouver d’autres joueurs de football pour s’entraîner avec vous! Ces 10 niveaux vous aideront à améliorer votre dribble, tir, passage et conditionnement. Sont également inclus les mouvements qui vous aideront à battre votre défenseur. Plus à venir!