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Sur Frenchdiet
Frenchdiet est un programme de nutrition pour suivre l’apport nutritionnel et estimer le poids idéal et les besoins caloriques. Frenchdiet est le compagnon idéal pour suivre un régime. L’entrée des aliments est très facile avec plusieurs outils de recherche de nourriture, et des aliments personnalisés, des repas et des recettes. Des analyses détaillées sont proposées : rapports complets pour 19 nutriments, pyramide alimentaire, podium alimentaire, courbe de poids. Frenchdiet a quelques caractéristiques uniques : analyse du régime méditerranéen, estimation des besoins caloriques réels, simulateur de régime. Divers systèmes d’aide sont disponibles : documentation complète en ligne, écrans de description et outils. Caractéristiques détaillées Mesures - indice de masse corporelle - diverses méthodes de calcul du poids idéal - exigences caloriques théoriques Base de données alimentaire - composition alimentaire pour 19 nutriments - diverses sortes de nourriture Entrée de nourriture - 6200 aliments de base de données USDA - une liste soigneusement sélectionnée de 1450 aliments habituels avec des noms plus courts et plus simples - choix visuel des catégories - sous-catégories, c’est-à-dire que la catégorie "Produits laitiers" catégorie est divisée en laits, fromages, œufs... - copier/couper/coller des listes d’aliments d’un jour à l’autre - repas (groupe d’aliments qui peuvent être entrés en un seul clic de souris) - favoris - aliments personnalisés - recettes : création d’aliments personnalisés à partir de recettes maison - passage facile d’un jour à l’autre Analyses - pyramide alimentaire quotidienne - podium alimentaire quotidien - pourcentage quotidien d’énergie fournie par les graisses, les glucides et les protéines - rapport alimentaire détaillé pour 19 nuriments : totaux, comparaison avec dri, tris pour une journée ou n’importe quelle période de temps - alimentation et analyse quotidiennes et méditerranéennes - évaluation des besoins caloriques réels - simulateur de régime Divers - fonctionnalités multi-utilisateurs - passage facile du système impérial au système métrique - compléter l’exemple de 40 jours Aide et documentation - documentation complète en ligne - divers écrans d’aide et de description - outils