Insomnia Pill Box 1.0.1.5
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Sur Insomnia Pill Box
Insomnia Pill Box est un outil merveilleux, juste avant d’aller dormir en écoutant 15 minutes peut vous obtenir cinq fois la profondeur du sommeil. Qu’est-ce que le « sommeil profond »? La qualité du sommeil ne dépend pas de la durée, mais de la qualité du sommeil. Le sommeil qui joue un rôle décisif sur la santé humaine est le « sommeil profond » la nuit. La qualité de 6 heures de sommeil profond est beaucoup plus élevée que 12 heures de sommeil léger. Le « sommeil profond » est la meilleure et la plus profonde étape du sommeil humain. Vous ne pouvez pas entendre de bruit à l’extérieur en ce moment et il est difficile pour les autres de vous réveiller. Après vous être réveillé, vous vous sentirez rafraîchissant. En ce moment, l’hormone dans votre corps éprouve beaucoup de sécrétion. Les cellules immunitaires et une variété de cellules endommagées (en particulier les cellules du cerveau) sont en réadaptation; la fatigue disparaît et l’énergie est dans le stockage; le digestif est occupé à absorber les matériaux nutritifs; les gros déchets sont rejetés . Le « sommeil profond » donne l’assurance que les enfants grandissent et que leurs intellectuels se développent; jeune homme est plein d’énergie; les personnes d’âge moyen jouissent d’une bonne santé; les personnes âgées jouissent de la santé et de la longévité. Impact du manque de sommeil pour l’homme Le système immunitaire a chuté de 50% en prenant moins de 3 heures de sommeil qu’avant! Tu te souviens t’être senti somnolent après avoir eu un rhume ? Vous obtiendrez une meilleure sensation après un long sommeil qui est la réaction auto-protectrice du corps. Il inhibe d’autres fonctions et la force de la fonction immunitaire par le sommeil. Parce que la plupart de l’ajustement immunitaire du corps se termine pendant la nuit, il vous permettra de résister à l’infection. Lorsque vous manquez de sommeil, les globules blancs – les cellules immunitaires du corps n’ont pas assez de temps et d’énergie pour jouer l’efficacité. Si vous avez souvent dormi moins de 5 heures par nuit, la résistance du corps aux bactéries sera en baisse de 50%! Cela signifie que vous avez la double chance d’être infecté par l’environnement des bactéries autour. Le pire, c’est que vous devez guérir dans un temps plus long.