Yog Mudra In Gujarati 1.0
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Sur Yog Mudra In Gujarati
યોગ મુદ્રા ગુજરાતી | Yog Mudra au Gujarati | Yog Mudra
Un mudra est un geste symbolique ou rituel dans l’hindouisme et buddhism.While quelques mudras impliquent le corps entier, la plupart sont exécutés avec les mains et les doigts. Un mudrā est un geste spirituel et un sceau énergique d’authenticité employé dans l’iconographie et la pratique spirituelle des religions indiennes.
મુદ્રાચિકિત્સા દ્વારા રોગમુક્તિ ભારતમાં મુદ્રાશાસ્ત્ર પ્રાચીન સમયથી ખૂબ જાણીતું છે. અને જયારે દવાઓ ન હતી ત્યારે મુદ્રાઓ દ્વારા અનેક લોકો પોતાની શારીરિક , માનસિક અને આધ્યાત્મિક તકલીફો દૂર કરતા હતાં .
Yog Mudra In Gujarati vous offre les avantages et les conseils Mudra. Cette application couvrait tous les mudras importants.
Gyan Mudra/જ્ઞાન મુદ્રા Shoonya Mudra/શૂન્ય મુદ્રા Akash Mudra/આકાશ મુદ્રા Vayu Mudra/વાયુ મુદ્રા Prithvi Mudra/પૃથ્વી મુદ્રા Varun Mudra/વરુણ મુદ્રા Surya Mudra/સૂર્ય મુદ્રા Etc. Vous pouvez être pratiqué en tout temps tout en étant assis, couché, debout, marchant ou même parler. Pour de bons résultats doivent être pratiqués pendant 24 minutes en continu. Peut être pratiqué pendant 4-5 minutes aussi à la fois. Si un mudra ne peut pas être fait dans les deux mains, vous pouvez le faire dans une seule main
Cent huit mudras sont utilisés dans les rituels tantriques réguliers.
Dans le yoga, mudras sont utilisés en conjonction avec pranayama (exercices de respiration yogique), généralement assis dans Padmasana, Sukhasana ou Vajrasana pose, pour stimuler différentes parties du corps impliqués dans la respiration et d’affecter le flux de prana dans le corps.
Mudras créer une connexion subtile avec les modèles instinctifs dans le cerveau et influencer les réflexes inconscients dans ces domaines. L’énergie interne est, à son tour, équilibrée et redirigée, affectant le changement dans les organes sensoriels, les glandes, les veines et les tendons.
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