Yog Mudra In Marathi 1.1
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Sur Yog Mudra In Marathi
Yog Mudra à Marathi | Yog Mudrasana - France | Yog Mudra - France | योग मुद्रा | Yoga à Marathi Un mudra est un geste symbolique ou rituel dans l’hindouisme et buddhism.While quelques mudras impliquent le corps entier, la plupart sont exécutés avec les mains et les doigts. Un mudra est un geste spirituel et un sceau énergique d’authenticité employé dans l’iconographie et la pratique spirituelle des religions indiennes. संपूर्णपणे भिन्न असणारे आणि आयुर्वेदाच्या तत्वावर आधारित असणाऱ्या योग मुद्रांना एक रोगनिवारक पद्धती म्हणून समजले जाते. मुद्रा या संस्कृत शब्दाचा अर्थ आहे हावभाव किंवा शरीरस्थिती. एखादी मुद्रा करताना संपूर्ण शरीराचा वापर करावा लागू शकतो किंवा केवळ साध्या हाताच्या ठेवणीचा. मुद्रांचा वापर हा योगाचे श्वसन व्यायाम यांच्या संयोगाने केला जातो जेणे करून श्वसनाद्वारे शरीरातील विविध भागांना उद्दीपित केले जाते ते प्राणाचा शरीरात संचार व्हावा म्हणून. Yog Mudra In Marathi vous offre les avantages et les conseils Mudra. Cette application couvrait tous les mudras importants. Gyan Mudra/ज्ञान मुद्रा Shoonya Mudra/शून्य मुद्रा Akash Mudra/आकाश मुद्रा Vayu Mudra/वायू मुद्रा Prithvi Mudra/पृथ्वी मुद्रा Varun Mudra/वरून मुद्रा Surya Mudra/सूर्य मुद्रा Etc. Vous pouvez être pratiqué en tout temps tout en étant assis, couché, debout, marchant ou même parler. Pour de bons résultats doivent être pratiqués pendant 24 minutes en continu. Peut être pratiqué pendant 4-5 minutes aussi à la fois. Si un mudra ne peut pas être fait dans les deux mains, vous pouvez le faire dans une seule main Cent huit mudras sont utilisés dans les rituels tantriques réguliers. Dans le yoga, mudras sont utilisés en conjonction avec pranayama (exercices de respiration yogique), généralement assis dans Padmasana, Sukhasana ou Vajrasana pose, pour stimuler différentes parties du corps impliqués dans la respiration et d’affecter le flux de prana dans le corps.