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Gym Body Building Tips 0.1

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Apprenez à construire le muscle et obtenir le corps de vos rêves.

SECRETS DE CULTURI REVEALED

Sujets suivants abordés :

Introduction

Formation de poids

Exercices

Plans d’entraînement

Bien manger

Exemples de plans de repas

Cuisiner pour la messe (Recettes)

Sweet Dreams (Obtenir assez de repos)

Suppléments

Body Building pour elle

Body Building pour adolescents

historique de la version

  • Version 0.1 posté sur 2013-01-05
    Plusieurs correctifs et mises à jour
  • Version 0.1 posté sur 2013-01-05

Détails du programme

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