De nos jours, beaucoup de gens passent de longues heures assis devant un ordinateur. Malheureusement, notre corps souffre de ce manque d’activité. Des maux de dos, des maux de cou, des poignets endoloris ou des yeux fatigués en résultent souvent. Des études montrent que la réponse est de prendre des pauses régulières. Aller faire une courte promenade, avoir un verre d’eau, aller aux toilettes, faire quelques étirements doux et des exercices peuvent tous aider. Mais le problème est de se rappeler de prendre une pause régulière. Nous sommes absorbés par ce que nous faisons et nous oublions. Nous avons besoin d’un moyen simple de nous rappeler de faire une pause. NEWBaRest AdFree peut vous aider. Il s’agit d’un logiciel facile à utiliser qui s’exécute en arrière-plan et vous rappelle périodiquement de prendre une pause. Vous définissez combien de temps vous voulez que votre pause dure et combien de temps vous voulez travailler entre les pauses. Simple mais efficace. NEWBaRest AdFree peut vous aider à sauver votre cou, vos yeux, vos poignets et votre dos. NEWBaRest AdFree, comme son nom l’indique, n’affiche aucune publicité.
historique de la version
- Version 1.7 posté sur 2009-09-09
En permettant aux utilisateurs de sélectionner à la fois la durée de leurs pauses et le temps entre les pauses, le programme est maintenant beaucoup plus flexible.
Détails du programme
- Catégorie: Bureau > Horloges et alarmes
- Éditeur: confident-i-t-solutions-ltd
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $19.97
- Version: 1.7
- Plate-forme: windows