Cette routine d’entraînement de 12 mois est le programme le plus efficace que vous aurez jamais s’impliquer dans. En fait, je pense que c’est le seul que vous aurez jamais besoin de gagner du muscle, de perdre de la graisse et de transformer complètement votre corps en une œuvre d’art, un chef-d’œuvre! Dernièrement, de plus en plus d’utilisateurs de mes applications m’ont demandé quelle routine suivre après avoir terminé un programme ou un autre. C’est pourquoi j’ai fait La Bible du culturisme qui contient les 6 de mes applications, au cours d’une année de formation. J’ai compressé toutes les informations de ces 6 applications en une seule et a donc abouti à la Bible de BodyBuilding. Pour construire le muscle rapidement n’est pas aussi simple que d’aller à la salle de gym et de soulever des poids. Il ya plusieurs facteurs que vous devez être conscient de cela influencera le travail acharné que vous mettez dans la salle de gym. Ces facteurs comprennent manger les bons aliments, consommer la bonne quantité de calories pour votre type de corps, obtenir la bonne quantité de protéines et de glucides pour votre type de corps, effectuer les bons exercices, soulever la bonne quantité de poids tout en effectuant les exercices, obtenir la bonne quantité de repos, faire la bonne quantité de sets et de représentants, boire suffisamment d’eau, quel supplément à prendre ou dois-je prendre des suppléments, utiliser la forme correcte lors de l’exécution des exercices. Dans cette application, vous trouverez toutes ces informations! C’est le guide ultime pour emballer sur la masse musculaire. Apprenez à manger, quels suppléments prendre et comment vous entraîner. Chaque ensemble est détaillé! Vous de obtiendrez grand, et vous obtiendrez fort. Mais tu dois faire exactement ce que je dis. Prêt? Bien sûr, youà ¢  € ™ êtes prêt! Asseyez-vous et écoutez. Ià ¢  € ™ vais vous former! Cette version de l’application est une version lite. Pour la version complète, vous devez acheter La Bible de BodyBuilding Full! clé: muscle gain de poids muscle séance d’entraînement obtenir énorme construire des exercices de musculation musculaire pour la taille de remise en forme de remise en forme poids entraîneur personnel programme de remise en forme plan de remise en forme massive de la masse musculaire rapide plan de remise en forme musculaire plan de remise en forme croissance massive gagner de la masse musculaire rapide muscle fitness guide corps bâtiment mince vers le bas ton jusqu’à abs mollets poitrine push-ups bras arrière choulders exercices de remise en forme exercices de musculation
historique de la version
- Version 1.0 posté sur 2013-06-19
Plusieurs correctifs et mises à jour - Version 1.0 posté sur 2013-06-19
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Autres
- Éditeur: WorkoutRoutines
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.0
- Plate-forme: android