Pranayama - L’art du yoga BreathingBreathing est la vie. C’est l’une de nos fonctions les plus vitales. L’un des cinq principes du yoga est pranayama ou exercice de respiration qui favorise une bonne respiration. D’un point de vue yogique, une bonne respiration est d’apporter plus d’oxygène au sang et au cerveau, et de contrôler Prana ou l’énergie vitale de la vie. Pranayama Yoga va également de pair avec les Asanas. L’union de ces deux principes yogiques est considérée comme la forme la plus élevée de purification et d’autodiscipline, couvrant à la fois l’esprit et le corps. En savoir plus sur les techniques pranayama dans les sections suivantes:* Qu’est-ce que la respiration du yoga?* Importance de la respiration* Techniques de respiration traditionnelles* Étapes de la respiration dans le yoga* Techniques d’arrêt et de repos* Techniques pour prolonger les pauses* Modèles de repos* Importance de l’expiration* Lignes directrices de sécurité* Prana et le corps* Les sept chakras* Respirer sur la plage* Techniques de respiration pour les débutants* Techniques de respiration avancéePlease redonner votre précieux feed back. Mots-clés: Yoga Pranayama, Yoga, Pranayama, Exercice de respiration, Home Yoga, Nadis, Chakras, prana, Techniques de respiration, Expiration, Repos, Yoga Stages, Yoga Breathing.
historique de la version
- Version 1.3 posté sur 2012-10-05
Plusieurs correctifs et mises à jour - Version 1.3 posté sur 2012-10-05
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Autres
- Éditeur: mobileRiders
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.3
- Plate-forme: android