Apnea Tables – il s’agit d’une application pour la formation de la respiration retenant dans l’air statique (apnée statique) pour les pêcheurs sous-marin et les plongeurs libérés. Le programme fonctionnera automatiquement. Afin d’individualiser une formation, vous devez d’abord faire une tentative avec le maximum de respiration retenant. Pour commencer à prendre 3-4 tentatives d’échauffement (environ la moitié du temps de votre score maximum). Puis retenez votre souffle au maximum et enregistrez le résultat de votre respiration maximale. Sur la base de ce maximum de tableaux d’entraînement à la respiration sera automatiquement calculé (tableau CO2 et tableau O2). Il y a 2 tables de base. Le tableau CO2 aide à habituer le cerveau au niveau élevé de CO2. Le tableau O2 aide à habituer le cerveau au niveau inférieur de l’O2. Le co2 du tableau est une série de respirations statiques avec la diminution du temps de repos à un temps de respiration constant. Le tableau O2 est une série de respirations statiques avec l’augmentation du temps de retenant le souffle à un temps de repos constant. Apnea Tables s’intègre à l’application Apple Health pour synchroniser vos entraînements.
historique de la version
- Version 1.4 posté sur 2016-05-23
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Aleh Rabchuk
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $2.99
- Version: 7.8
- Plate-forme: ios