Ce plan de renforcement musculaire vous apprendra à vous entraîner pour les gains, bien manger sur un budget, compléter à bon escient, et jongler avec les exigences de la vie collégiale. Vous obtiendrez tous les outils dont vous avez besoin : instruction vidéo, entraînements quotidiens, outils nutritionnels, et plus encore, tous gratuits. Pro fitness athlète Steve Cook a conçu cet entraîneur collégial spécifiquement pour les étudiants, avec vos besoins uniques à l’esprit. Il vous aidera à obtenir les meilleurs résultats possibles avec ce que vous avez à votre disposition. Vous apprendrez également à appliquer les leçons d’haltérophilie et de remise en forme à votre vie, les universitaires, le travail, l’expérience collégiale, et au-delà. La classe est en session. Plan de renforcement musculaire de 12 semaines conçu pour vous rendre plus grand et plus fort Créé par Steve Cook: Bodybuilding.com, athlète Optimum Nutrition, modèle de couverture, et concurrent physique Construisez la masse musculaire maximale avec un plan quotidien d’entraînement d’université, des outils de nutrition, et l’aide de supplément Cet entraîneur d’université unique dispose de guides d’établissement d’objectifs et de gestion du temps pour vous aider à équilibrer l’école, la forme physique et le plaisir Les outils nutritionnels comprennent un exemple de plan de repas pour prendre du poids et des conseils pour manger gros sur un budget Plan de supplémentation vous montre quels supps à prendre, quand les prendre, et comment les obtenir pour moins cher Appuyez sur n’importe quel exercice pour regarder une courte démonstration vidéo Outil de suivi d’entraînement vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir Le suivi du poids et de la graisse corporelle vous permet de voir vos progrès et de fournir une motivation majeure Les notifications d’entraînement et de rappel de supplément vous aident à rester sur la bonne voie Préparez-vous à soulever, apprendre et transformer. Cultivons.
historique de la version
- Version 1.4.1 posté sur 2016-03-01
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.4.1
- Plate-forme: ios