Calculateur de régime BMI + BMR Trouvez votre poids idéal Trouvez le poids désiré pour l’homme ou la femme Trouvez votre gamme normale de poids IMC personnelle !
============================== Quel est votre poids idéal? Combien de calories devriez-vous manger par jour pour maintenir le statu quo? Combien de calories devriez-vous manger par jour pour faire un changement pendant un mois?
Niveaux d’IMC : 1. Insuffisance pondérale très sévère - Anorexie - Minceur sévère 2. Sévèrement insuffisance pondérale - Anorexie - Minceur modérée 3. Insuffisance pondérale - Légère minceur 4. Insuffisance pondérale 5. trop mince - mais toujours ok 6. Normal - poids santé 7. Lumière trop haute 8. Surpoids 9. Obésité classe I - Modérément obèse 10ème Classe II obèse - Sévèrement obèse 11. Obésité classe III - Très sévèrement obèses
Le calcul est basé sur trois modèles : 1. Modèle académique britannique - IMC - « Body Mass Index » 2. Modèle BMR - « Taux métabolique basal » 3. Taux métabolique modèle unique.
Avec l’utilisation des résultats de calcul, vous connaîtrez les informations suivantes: 1. Votre niveau d’IMC 2. Le sens de votre IMC 3. Poids souhaitable - par rapport à votre âge (facultatif) 4. Combien de calories par jour vous avez besoin - pour rester dans votre situation actuelle. 5. Combien de calories vous avez besoin par jour pour perdre un kg en un mois. 6. L’écart entre votre poids et votre poids idéal par rapport à votre âge.
Partage d’informations: Vous pouvez partager les informations par e-mail ou facebook et d’autres moyens que votre appareil vous permet en cliquant sur l’image au bas des résultats.
Informations générales: Calorie - est la quantité d’énergie afin d’augmenter un gramme d’eau d’un degré Celsius Calories produites comme aliment d’articulation de l’énergie et le début problématique, nous mangeons plus que le corps n’a pas besoin d’énergie nœud corporel (calories) le surplus alimentaire et Hopf en graisses - et le taux de combustion des graisses corporelles des calories - le métabolisme est fonction de l’âge, le poids, la taille, le niveau d’activité physique et le sexe Il ya une différence entre les hommes et les femmes en termes de processus Mtabolizim corps.
En cas de démarrage d’un régime alimentaire, vous devez consulter un médecin ou une diététiste clinique assemblant un menu de régime alimentaire quotidien approprié pour vos besoins corporels. Une bonne alimentation, un bon exercice sont des facteurs importants pour la stabilisation de la pression artérielle et la prévention de l’hypertension artérielle.
Résumé: Les résultats du calcul vous montreront le poids idéal pour vous et combien - calories dont vous avez besoin pour une journée, en fonction de l’âge de votre poids, la taille, l’activité physique.
Les résultats du calcul vous montreront la différence entre votre poids et le poids désiré
Attention: Cette calculatrice conçue pour les personnes en bonne santé et n’est pas adapté pour tester le poids des nourrissons et des enfants de moins de 30 kg.
Vous devez parler à votre médecin si vous êtes en insuffisance pondérale ou obèse! Cette calculatrice ne doit pas être considérée comme un conseil d’action dans tous les cas, vous devez consulter un médecin
Rappelez-vous! L’insuffisance pondérale peut affaiblir votre système immunitaire et vous mettre plus à risque d’ostéoporose. L’obésité est un risque de maladie cardiaque, le diabète, l’hypertension artérielle, et d’autres problèmes de santé.
Prends soin de toi!
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historique de la version
- Version 1.05 posté sur 2013-10-05
20/09/2013: Ajout de la capacité de calculer l’IMC avec pouces et lbs. - Version 1.02 posté sur 2013-06-28
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Androcalc
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.05
- Plate-forme: android