La clé d’un Jiu Jitsu brésilien efficace (BJJ) est une solide compréhension des fondamentaux. Dans cette application best-seller, Roy Dean décrit ses exigences ceinture bleue pour BJJ. Les évasions de mont, les évasions latérales, les armlocks, les étranglements, les verrous de jambe, les passes de garde et les retraits sont tous clairement détaillés. Sont également inclus des perspectives sur le voyage de la ceinture blanche à la ceinture noire, un regard sur les combinaisons BJJ, des séquences de compétition, et 3 démonstrations dynamique ceinture bleue. Les chapitres incluent : Bienvenue Échappe Soumissions Passes de garde Ukemi Retraits Lignes directrices bjj Démonstrations « J’ai personnellement vu pas mal de vidéos d’instruction de ceinture blanche à bleue, mais celui-ci a établi une nouvelle norme. L’instruction est claire et concise et la production elle-même est de premier ordre. -BJJReviews.net « Je pense que toute ceinture bleue qui est devenu compétent dans les techniques montrées aurait une excellente base à partir de laquelle poursuivre des études de BJJ, et il serait en mesure de justifier et de défendre son classement contre tous les comers. » -Stephan Kesting, BJJ Blackbelt Grapplearts.com Roy Dean détient des ceintures noires dans de multiples arts martiaux, y compris le judo, l’aïkido et le jiu jitsu brésilien. Il est très apprécié pour son enseignement clair et sa technique précise.
historique de la version
- Version 1.9 posté sur 2010-09-13
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: ROYDEAN TV LLC
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $19.99
- Version: 2.0
- Plate-forme: ios