Le calculateur de calories vous permet de calculer rapidement et facilement vos besoins caloriques et votre IMC.
Découvrez quel est votre taux métabolique basal (BMR) et combien de calories vous avez besoin et comment les diviser sur les glucides, les protéines et les graisses.
Entrez votre sexe, votre âge, votre poids, votre taille corporelle et votre activité moyenne (de faible à très active), l’application calcule votre taux métabolique basal (BMR) et les calories nécessaires au maintien de vos activités. Un tableau indique les besoins prévus par repas entre les deux. En outre, le calculateur de calories calcule votre propre indice de masse corporelle (IMC) et l’affiche en général comparision incl. poids concrets aux poids standard pour le sexe correspondant et la classe d’âge.
Résultats... - Taux métabolique basal (BMR) en kcal et kJ - Calories pour les activités en kcal et kJ - Besoins caloriques totaux en kcal et kJ - Répartition des besoins caloriques en glucides, protéines et lipides (en grammes ou oz) - Unités de pain (BE) - Moieties glucides (KE) - Besoins prévus par repas entre les deux - Indice de masse corporelle (IMC) - Poids normaux pour les catégories de sexe et d’âge correspondantes
Dans les paramètres de l’application, vous pouvez ajuster toutes les valeurs requises pour le calcul... - Unités métriques ou impériales - Le revenu total calorique peut être divisé entre les glucides, les protéines et les graisses - Les recettes totales peuvent être portions sur les repas réguliers entre les repas - Le taux métabolique basal peut être mesuré soit par Harris Benedict- ou le Mifflin-St. Formule Jeor - Cinq facteurs d’activité (faible à extra lot de mouvement) peuvent être attribués - La teneur énergétique par gramme de glucides, de protéines et de matières grasses peut être - Les unités de glucides par gramme (BE et CE) peuvent être modifiées
Formules pour calculer le taux métabolique basal : http://en.wikipedia.org/wiki/Basal_metabolic_rate
Les valeurs calculées sont des moyennes et ne sont pas destinées à être une base pour les décisions médicales. Si vous avez des problèmes de santé, veuillez communiquer avec votre médecin. Toutes les informations sont fournies sans garantie.
La version gratuite de l’application affiche les annonces.
La version facturable de l’application ne montre pas d’annonces... https://play.google.com/store/apps/details?id=de.grewe.android.caloriecalculator
historique de la version
- Version 1.12 posté sur 2016-09-11
Bugfix pour dispositifs marshmallow
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Marco Grewenig
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.12
- Plate-forme: android