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CHAIR YOGA POSES - Simple and Easy 1.0

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Chair yoga est un terme général pour les pratiques qui modifient les poses de yoga afin qu’ils puissent être faits assis dans une chaise. Ces modifications rendent le yoga accessible aux personnes qui ne supportent pas ou qui n’ont pas la mobilité nécessaire pour passer facilement de la position debout à la position supine. Sujets # Chaise Yoga # 8 Poses de yoga doux - Débutants # Avantages du yoga de chaise # Chaise Yoga pour les maux de dos # Chaise Yoga Poses # 7 Pose de yoga chaise pour l’arthrose # Easy Chair Yoga Workout – Senior (1) # Easy Chair Yoga Workout – Senior (2) # asy Chair Yoga Workout – Senior (3)

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