Chaque personne a une combinaison unique de trois forces fondamentales. Ces forces sont: Vata (Air), Pitta (Feu) et Kapha (Eau). Constitution innée détermine votre structure du corps, vous les forces et les faiblesses, et la prédisposition à la maladie. Par exemple, Kapha est enclin à la paresse et l’excès de poids, Vata – à l’anxiété et les maux de dos, Pitta – à l’irritabilité et les inflammations. Les doshas excédentaires peuvent être accumulés pour diverses raisons et causer des problèmes de santé physique et mentale.
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QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA? L’ayurveda (« connaissance de la vie » littéraire) est un système médical de l’Inde ancienne et l’un des plus anciens systèmes médicaux connus dans le monde. Depuis plusieurs millénaires, les méthodes d’Ayurveda ont été vérifiées et perfectionnées sur des millions de patients. Les méthodes ayurvédiques sont naturelles et prennent en considération les particularités individuelles d’une personne contrairement à d’autres méthodes de médecine occidentale. Ainsi, ils sont plus efficaces et plus sûrs. L’ayurvéda s’adresse non seulement au traitement des maladies, mais aussi aux causes d’élimination et de prévention. Il ne traite pas une maladie, mais une personne. Comme l’a dit Ayurveda, notre santé est un état d’équilibre idéal entre trois substances élémentaires (les énergies corporelles), appelées doshas, et une combinaison d’équilibre entre le corps, l’esprit et la conscience.
Selon Ayurveda, un humain est une petite miniature de l’Univers, et tout ce qui existe dans l’Univers est représenté dans le corps humain sous une forme ou une autre. La diversité de l’essence dans l’Univers et dans l’être humain se compose de 5 éléments : Terre, Eau, Feu, Air et Éther (Espace). Cinq éléments en paires font trois énergies dynamiques appelées doshas. Sanskrit mot « dosha » signifie « quelque chose qui change » ou « quelque chose qui peut être déséquilibré ». La corrélation des doshas change constamment en maintenant l’équilibre dynamique. Ces doshas sont appelés Vata (Ether+Air), Pitta (Fire+Water) et Kapha (Earth+Water).
Chaque personne est née avec une combinaison unique de Vata, Pitta et Kapha. Il détermine les caractéristiques physiques d’une personne, ses points faibles et forts. Sous l’influence de facteurs externes (climat, météo, âge, nutrition, mode de vie, etc.), l’équilibre des doshas chez l’organisme humain peut changer. Chaque dosha doit être nécessairement équilibrée, c’est-à-dire que la quantité de dosha provenant de l’extérieur devrait être égale à la quantité de dosha sortant de l’organisme. Si dosha vient en quantité excessive, il s’accumule dans l’organisme et peut causer des maladies. Le traitement ayurvédique vise à équilibrer les doshas, c’est-à-dire à éliminer les excès de doshas (le cas échéant) et à maintenir l’équilibre à l’avenir.
historique de la version
- Version 1.0 posté sur 2014-03-14
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: My Ayurveda
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.0
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