14 Days Keto Diet Plan ? 1.1
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Sur 14 Days Keto Diet Plan ?
Plan de régime Keto de 14 joursCe régime suit les directives de régime cétogène. Il est sans produits laitiers et la grande majorité des recettes sont sans édulcorants (les édulcorants sont facultatifs). Comme toujours, j’ai rendu ce régime facile à suivre et inclus le fait nutritionnel pour chaque repas et chaque jour. En suivant ce plan, vous n’aurez pas à suivre votre apport en glucides ou d’autres macro-nutriments. En dehors du régime alimentaire lui-même, vous trouverez des conseils utiles et des directives de base sur l’alimentation cétogène. Avant d’arriver au régime alimentaire, je vais décrire les principes de base de l’alimentation cétogène. Tant que vous suivez mon plan, vous ne devriez pas vous soucier de votre apport en macronutriments. Je l’ai conçu avec la perte modérée de graisse à l’esprit ainsi les calories quotidiennes sont environ 1.500 - 1.600 kcal. Si vous souffrez de problèmes de santé, assurez-vous de consulter un professionnel de la santé pour tout changement alimentaire. Caractéristiques du plan de régime cétogène: Keto Calculatrice Exemples de menu de régime cétogène Plans hebdomadaires de menu Keto Keto Diet Plan Menu Keto Diet Plan Végétarien Plan de régime de Keto pour des hommes Keto Diet Plan pour les culturistes Keto Diet Plan Inde