Bee Mindful – Yoga Nidra Meditation 1.0.1
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Sur Bee Mindful – Yoga Nidra Meditation
・Méditation réparatrice profonde basée sur le sommeil ・30 minutes de Yoga Nidra = ~ 3 heures de sommeil ・11 heures peuvent commencer à guérir le cerveau du stress ・Yoga Nidra utilise les intentions pour cibler des questions spécifiques. ・Cette application comprend 3 méditations avec ces intentions: ⁃ Santé et guérison ⁃ Confiance et clarté ⁃ Dissolve Insomnia ・Chaque méditation est ~ 30 min de long ・Trouble avec l’insomnie? Utilisez la méditation Dissolve Insomnia pour aider à s’endormir. L’intention de l’application Bee Mindful est de fournir à un plus grand nombre de personnes les bienfaits curatifs des méditations guidées Yoga Nidra. Yoga Nidra nous permet de libérer des tensions profondément ancrées et des modèles et habitudes malsains. Cette pratique conduit les participants à travers une série de techniques de conscience du corps et de respiration qui aide à sans effort encore l’esprit et de permettre un repos profond.