Gym Guide 5.1.4

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Si possible, demandez l’aide d’un instructeur ou d’un entraîneur de gym avant de faire des activités de gym à des fins de sécurité. Si vous participez à cet exercice ou à tout programme d’exercice, vous acceptez de le faire à vos propres risques. Pour réduire le risque de blessure, avant de commencer ce programme ou tout autre programme d’exercice, s’il vous plaît consulter un fournisseur de soins de santé pour la prescription d’exercice approprié et la sécurité .