My Swim Tips Guide 2.0
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MES CONSEILS DE NATATION APPS, apprentissage de la natation, application gratuite facile à utiliser - application d’utilisation, vous pouvez apprendre la natation de la A à Z Télécharger l’application sur votre téléphone nager toutes sortes de maillots de bain que tout le monde connaît grand et petit Référence à A à Z Swimming, étape par étape. Pour les débutants et les nageurs avancés. Affichez des photos et des vidéos. Avec l’entraînement à la natation, vous améliorerez votre temps de piscine et votre technique de natation. Avec cet entraînement, vous nagerez plus vite, vous aurez plus de force et votre corps s’adaptera à ce sport. Vous pouvez trouver une routine d’entraînement et des exercices pour les types suivants de course de natation, piscine, pectoral, coup de dos et coup de papillon * Préparez-vous à la natation: - Réchauffez votre corps. - Comment respirer dans la natation. - Comment flotter, jamais (sauter dans l’eau), courir (trébucher) et marcher sur l’eau. * Styles de natation: - ma poitrine. - Ramper librement ou à l’avant. - Frappe arrière ou ramper en arrière. - Coup de papillon. - AVC primaire. Vidéos qui expliquent comment améliorer chaque style de styles, comme donner un coup de pied et de course. Vous respirez aussi mieux en nageant. Les exercices de natation à sec sont ensuite améliorés dans la piscine. Comment faire le visage entre chaque longueur. Entraînement spécifique dans la salle de gym pour adapter votre poids aux besoins du nageur. Ainsi, quand une personne ne connaît pas les techniques pour nager correctement, alors la personne deviendra trop fatiguée. Ici, nous présentons des photos de techniques de natation qui peuvent être facilement faites. Donc, vous aurez une idée de?? fonctionnement de la technique de natation La natation est l’un des sports nautiques que tout le monde aime. Parce qu’en plus du corps sain, la natation peut rendre le corps plus frais. Mais parfois, il ya des gens qui veulent vraiment nager, mais ne savent pas nager correctement. Avec la plupart des modèles de natation existants aujourd’hui, vous pouvez avoir du mal à suivre la méthode de natation. Mais si vous savez nager pour les débutants en apprenant les techniques de natation, vous pouvez nager facilement