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Sur Thenics
Thenics vous aide à atteindre d’impressionnantes compétences calisthéniques et des muscles fonctionnels. Il ya beaucoup de sports de tendance (Street Workout, CrossFit) et Calisthenics Movements (Bar Brothers, Barstarzz) où vous verrez ces compétences. Compétences: * Muscle vers le haut * Planche * Levier avant * Levier arrière * Squat pistolet * Handstand Push Up * V-Sit Thenics Pro Compétences: * Un bras tirer vers le haut * Drapeau humain * Un bras pousser vers le haut * Un stand de bras Thenics vous guidera avec des descriptions et des explications techniques des compétences et des progressions. Chaque compétence est divisée en plusieurs progressions qui incluent différentes séances d’entraînement. Ainsi, vous êtes en mesure d’apprendre des compétences étape par étape adaptées à votre niveau actuel. En quoi Thenics est-il différent des autres applications de fitness ?