Training Apps 2.5.1
Vous pourrez télécharger en 5 secondes.
Sur Training Apps
Enfin disponible aussi en anglais!
Est-il possible d’obtenir des résultats en seulement 5 minutes d’entraînement! Oui!
Training Apps propose des exercices quotidiens planifiés et programmés par des professionnels. Tous les exercices sont courts et très efficaces! À l’aide de fonctionnalités de journal et de timer, il est facile de commencer la formation et de suivre vos progrès personnels.
Avec l’aide de cette application, vous pouvez améliorer vos performances physiques comme la puissance, l’endurance et la vitesse avec des méthodes d’entraînement de haute intensité. Lenght des exercices varie de 4 à 30 minutes et sont la plupart du temps fait avec presque aucun équipement.
Nos exercices sont prévus afin que vous puissiez commencer à vous entraîner à la salle de gym, à la maison ou par exemple à l’hôtel lors d’un voyage. Il n’y a que 3 exercices visibles à la fois, un pour aujourd’hui, hier et demain. Un de ces exercices est toujours totalement sans équipement afin que vous puissiez le faire pratiquement n’importe où.
Journal d’entraînement garde une trace des exercices que vous avez fait et aussi vos résultats (temps, répétitions). Timer remplit automatiquement le temps d’entraînement au journal.
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