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Sur TrainingPal
APPRENEZ TOUTES LES COMPÉTENCES D’ENTRAÎNEMENT EPIC CALISTHENICS & STREET!
TrainingPal vous aidera à atteindre toutes les calisthéniques les plus recherchées et les compétences d’entraînement de rue telles que: - planche chevauchée, - drapeau humain, - levier avant, - levier arrière, - pompes handstand, - handstand, - appuyez sur à handstand, - L-sit, - V-sit, - muscle vers le haut, - un bras menton vers le haut. Il génère des routines d’entraînement prêtes à l’entraînement et montre votre ensemble actuel et l’exercice, compte le temps de repos, les signaux quand commencer et arrêter vos prises isométriques et enfin, garde une trace de vos séances d’entraînement précédentes. Vous pouvez créer votre routine d’entraînement en choisissant des modules d’entraînement. Ce sont des ensembles d’exercices destinés à développer votre force et la technique pour une compétence spécifique. Chaque module comprend une variété d’exercices qui peuvent être choisis en fonction de votre niveau. Ainsi, vous pouvez générer des routines allant de débutant complet à intermédiaire et avancé. L’application peut également être adaptée pour le culturisme, le crossfit et d’autres disciplines de conditionnement. Commencez l’entraînement et obtenez six pack comme Frank Medrano!
N’y pensez pas à deux fois, il suffit d’installer TrainingPal, choisissez les compétences que vous voulez obtenir et aller en train!