Wise@Work 2.18

Sur Wise@Work

Wise@Work est votre guide #1 la pleine conscience au travail. Joignez-vous à notre communauté d’utilisateurs et faites l’expérience de journées de travail plus calmes et plus productives grâce à des méditations guidées et des techniques de pleine conscience. Nos modules d’apprentissage et de pratique courts sont conçus pour le travail et vous garderont concentré, énergique et moins stressé tout au long de votre journée de travail. Wise@Work est l’application parfaite de pleine conscience et de méditation pour le travail. Notre bibliothèque comprend des centaines de pratiques couvrant des sujets tels que le soulagement du stress, la résilience, l’intelligence émotionnelle et le leadership conscient qui sont conçus pour vous permettre de gérer le stress et l’anxiété au travail et d’accroître la productivité. Vous rencontrez des situations difficiles au travail? Notre application vous donne accès à la demande à des séances de méditation spécialement conçus pour relever les défis du travail tels que la prise de parole en public, la prise de décision, les délais, les conversations difficiles, et plus encore. Développées et dirigées par des entraîneurs et des experts de haut niveau en pleine conscience, nos séances de méditation guidées sont habituellement offertes de 5, 10, 15 et 20 minutes afin que vous puissiez les adapter à votre horaire de travail. Vous ne vous intéressez pas aux méditations ? Nos modules d’apprentissage vous enseignent la science du cerveau derrière de nombreux concepts et pratiques de pleine conscience qui améliorent le rendement au travail afin que vous puissiez mieux les comprendre et les appliquer à des objectifs clairs en milieu de travail. Chaque mois, nous agrandissons constamment notre bibliothèque avec de nouvelles séries et pratiques d’apprentissage! Suivez vos progrès avec : • Minutes de méditation • Stries quotidiennes • Niveaux d’accomplissement • Apple Health – Wise@Work enregistre automatiquement vos minutes de méditation à Apple Health Mindfulness at Work Sujets comprennent: • Gestion du stress et de l’anxiété • Résilience • Intelligence émotionnelle • Leadership conscient • Concentration et concentration • Créativité • Bonheur • Communication • Collaboration et travail d’équipe • Équilibre travail/vie personnelle • Relations • Body scan • Conscience de soi • Surveillance ouverte • Sommeil Et bien plus encore pour rendre votre journée de travail heureuse et saine! Avantages de la méditation: La science est à l’avant-garde et au cœur de notre approche. Nous intégrons les dernières perspectives de recherche dans les sujets de méditation et de pleine conscience pour éclairer nos séances de pratique et d’apprentissage. Les preuves scientifiques montrent que la pratique des méditations de pleine conscience peut avoir un impact positif à la fois sur la santé mentale et physique. Par exemple, les avantages incluent une réduction du stress, une meilleure concentration et productivité, et un meilleur sommeil. PRIX ET CONDITIONS D’ABONNEMENT Wise@Work offre deux forfaits d’abonnement au renouvellement automatique : • 10,99 $ par mois • 94,99 $ par année Le paiement sera facturé sur votre compte iTunes lors de la confirmation d’achat. L’abonnement se renouvelle automatiquement à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Le compte sera facturé pour renouvellement dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours à 10,99 $/mois ou 94,99 $/année. Vous pouvez gérer votre abonnement et désactiver le renouvellement automatique à tout moment à partir des paramètres de votre compte iTunes, mais les remboursements ne seront pas fournis pour toute partie inutilisée du terme. Toute partie inutilisée d’une période d’essai gratuite sera confisquée lors de l’achat d’un abonnement. Ces prix sont pour les clients des États-Unis. Les prix dans d’autres pays peuvent varier et les frais réels peuvent être convertis en votre devise locale selon le pays de résidence. Des questions ou des commentaires? Contactez-nous à [email protected]. Pour plus d’informations sur nos conditions de service et notre politique de confidentialité, veuillez visiter : &bull et https://wisdomlabs.com/termsofuse-individual/