Un plan de renforcement musculaire basé sur les partenaires avec des séances d’entraînement quotidiennes, un plan de repas échantillon, des vidéos d’entraînement, et plus encore! À la base, Duel est un plan de renforcement musculaire qui vous aidera, vous et votre partenaire d’entraînement, à augmenter votre force et à mettre une masse musculaire de qualité. Conçu spécifiquement pour les copains d’entraînement, Duel vous donnera une éducation dans les meilleures façons d’utiliser votre partenaire d’entraînement et comment être un meilleur partenaire vous-même. Marc Megna, entraîneur de performance et athlète de MuscleTech, vous guidera au cours des six prochaines semaines. Il vous montrera comment effectuer les différentes techniques d’entraînement que vous rencontrerez, et démontrera les meilleures façons d’aider votre partenaire à travers des mouvements difficiles et des protocoles de levage. • Plan de renforcement musculaire de six semaines conçu spécifiquement pour les partenaires d’entraînement • Conçu par l’entraîneur de performance et athlète MuscleTech Marc Megna • Comprend des séances d’entraînement quotidiennes, l’instruction vidéo, la nutrition et le plan de supplément, et plus encore • Chaque semaine, vous et votre copain d’entraînement serez mis au défi avec de nouvelles techniques d’entraînement • Nutrition plan fournit un plan de repas échantillon et la liste des aliments pour vous montrer ce qu’il faut manger, combien manger, et quand le manger • Simple guide de supplément offre des conseils sur les produits à prendre et comment ils auront un impact sur vos résultats • Appuyez sur un exercice pour regarder une courte démonstration vidéo • Workout outil de suivi vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir • Weight et le suivi des graisses corporelles vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure • Workout et supplément notifications de rappel aider à vous garder sur la bonne voie
historique de la version
- Version 2.0.7 posté sur 2017-11-29
Toutes nos applications de plan de remise en forme, y compris celle-ci, font maintenant partie Bodybuilding.com All Access! Chaque plan comprend des séances d’entraînement quotidiennes, des conseils nutritionnels, et bien plus encore. Inscrivez-vous pour obtenir plus de 45 plans pour un prix d’abonnement bas afin que votre voyage de remise en forme ne se termine jamais! - Version 1.4.35 posté sur 2016-09-16
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.0.7
- Plate-forme: android