Food Exchange Diet Planner est un outil à utiliser par les professionnels de l’alimentation et les personnes bien informées pour créer et tester des plans alimentaires basés sur le système d’échange de nourriture. Pour créer un plan alimentaire à l’aide du planificateur et du quot;food exchange diet planner" (ce programme), un doit suivre trois étapes : a) Définir les besoins énergétiques quotidiens moyens de la personne que l’utilisateur veut créer le régime alimentaire pour. L’énergie est définie en termes de calories et peut également être suggéré par le programme en fonction de l’âge, de la taille, du poids niveau d’activité. b) Définir les pourcentages des trois macronutriments (glucides, protéines et de matières grasses) que l’alimentation devrait consister en. L’utilisateur peut définir les trois pourcentages par lui-même ou choisir un ensemble prédéfini de pourcentages pour divers types d’alimentation (p. ex. alimentation équilibrée, régime de zone, régime méditerranéen, etc.). c) Définir la préférence pour le nombre quotidien de portions pour trois groupes alimentaires (journal intime, fruits et légumes). Cette information peut être définie comme reflètent les préférences personnelles de la personne que l’utilisateur crée le régime alimentaire pour et peut également être choisi à partir d’un ensemble de types de régime prédéfini. Sur la base des informations ci-dessus, le programme calculera ensuite le nombre quotidien portions pour les autres groupes alimentaires afin que toutes les contraintes données soient maintenues. Le programme est facile à utiliser et, en outre, il contient un calculateur de calories qui peut être utilisé pour calculer vos besoins énergétiques quotidiens en fonction du poids, la taille et le niveau d’activité physique.
historique de la version
- Version 1.2 posté sur 2012-11-08
Tooltips et avertissements sur le nombre négatif de portions. Valeurs nutritionnelles selon les listes d’échange d’aliments de l’American Dietetic Assocation (2003).
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: 100dof
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.2
- Plate-forme: windows