La seule application dont vous avez besoin pour vos entraînements et votre évolution physique Gym Fitness & Workout est un entraîneur personnel qui vous fournira une série d’outils et d’informations qui vous aideront à atteindre tous vos objectifs. Entraînez-vous partout dans la salle de gym, la rue ou la maison. Gym Fitness & Workout a une grande variété de sections ● Guide d’exercice Plus de 300 exercices avec lesquels vous pouvez effectuer des routines très variées dans la salle de gym, à la maison ou dans la rue. Chaque exercice a son explication respective, des images illustratives et une vidéo explicative, de sorte que vous pouvez exécuter correctement chaque exercice. ● Séances d’entraînement Smartfit Différentes routines qui vous aideront à planifier votre travail hebdomadaire, vous trouverez des routines de 3, 4, 5 ou 6 jours par semaine en tenant compte si vous êtes débutant, intermédiaire ou avancé, y compris 3, 4 et 5 routines de jour conçu spécialement pour les femmes. Y compris les routines hebdomadaires de perte de graisse corporelle avec leur alimentation respective pour chaque jour. Séances d’entraînement célèbres, Anllela sagra, michell lewin, le rock, Arnold Schwarstzenegger, Jay cutler, Lazar Angelov, Ronnie Coleman, Hugh Jackman, Chris Evans (Captain Am & eacute;rica), Sylvester Stallone 8fit Séances d’entraînement sept 7 ● Défis Smartfit Essayez de relever chacun des défis proposés avec des exercices tels que : • Push-Ups • Push-Ups • Squats • Crunch • Dips • Hindu Push Ups • Leg Raises • V SitUps • Incline Chin Ups ● et nutrition Smartfit Régimes 1800, 2000, 2400, 2800, 3000, 3500 et 4000 calories Différents types d’aliments avec leurs calories respectives, protéines, glucides et graisses, à base de 100 grammes, de sorte que vous pouvez élaborer votre alimentation. Régime cétogène. Vous pouvez trouver toutes les informations nécessaires sur les suppléments sportifs comme: • Protéines &bull et créatine &bull et L-Carnitine • CLA &bull et Bcaa • Anabolisants naturels • Thermogenics Composition corporelle: Connaître votre pourcentage de graisse à base de 6 plis de peau Compteur de calories: Comptez les calories que vous mangez pendant la journée et gardez une trace de votre alimentation. Gym Fitness & Workout guide complet offre une série d’outils avec lesquels vous pouvez interagir pour atteindre vos objectifs facilement et rapidement. ● PROFIL Gym Fitness & Workout • Votre journal de progression et d’entraînement Avec cette section, vous pouvez suivre toutes vos avancées à travers des données telles que: Indice de masse corporelle, pourcentage de graisse corporelle, circonférence thoracique, tour de taille, circonférence du dos et beaucoup plus de données que vous pouvez garder pour contrôler tous vos progrès . • Timer Gym Fitness & Workout dispose d’une insuroie que vous pouvez utiliser pour mesurer votre temps d’entraînement ou votre temps d’exercice. • Intervalles Gym Fitness & Workout dispose d’une insuroufflation que vous pouvez utiliser pour effectuer des intervalles dans l’un de vos exercices. Gym Fitness & Workout est: Entraînements à domicile, Gym Fitness Trainer, Street Workouts. Gym Fitness & Workout Pro
historique de la version
- Version 1.3.4 posté sur 2018-11-11
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Jappli Gym Fitness Team
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.3.4
- Plate-forme: android