Ce programme de levage hardcore de 12 semaines vous aidera, vous et un partenaire, à profiter de représentants forcés et d’autres méthodes d’entraînement uniques pour voir le genre de croissance musculaire dont vous avez seulement rêvé. Formateur Tom « Rage » Fuller vous donne des séances d’entraînement quotidiennes, un plan de nutrition, guide de supplément, et plus encore!
Fuller et IFBB pro Mike « Wicked » Van Wyck vous montrera tout ce dont vous avez besoin pour donner à vos muscles le message le plus fort « grandir » qu’ils aient jamais reçu. Le programme est conçu pour vous et un partenaire pour effectuer ensemble, mais il ya aussi un guide pour effectuer des sessions solo HRT lorsque vous n’avez pas de partenaire, mais ont soif du même niveau d’intensité. Si la croissance est votre priorité ultime et que vous vous réjouissez du travail acharné, Hellraiser est fait pour vous!
• Plan de remise en forme efficace de 12 semaines qui vous aidera, vous et votre partenaire de levage, à renforcer vos muscles et votre force • Approprié pour les haltérophiles expérimentés • Comprend des séances d’entraînement quotidiennes, des instructions vidéo, un guide nutritionnel, des conseils de suppléments et des vidéos inspirantes • Guide nutrition comprend un exemple de plan de repas et des conseils sur la façon de préparer vos repas • Supplement plan pour vous aider à vous sentir fort pendant vos séances d’entraînement et de soutenir vos objectifs de remise en forme • Quatre vidéos d’entraînement complètes, ainsi qu’un guide vidéo sur la prévention des blessures • Appuyez sur un exercice pour regarder une courte démonstration vidéo • Workout outil de suivi vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir • Weight et le suivi des graisses corporelles vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure • Workout et supplément notifications de rappel aider à vous garder sur la bonne voie
Prêt à grandir? Commencez HRT dès aujourd’hui!
historique de la version
- Version 1.4.33 posté sur 2016-12-21
Mise à jour de chef de nœud - Version 1.4.29 posté sur 2016-09-16
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.4.33
- Plate-forme: android