IroNDooM aide les culturistes et les athlètes à s’entraîner plus fort et plus efficacement, offrant un meilleur contrôle sur le processus d’entraînement et donnant de meilleurs résultats. Déterminez la charge de formation appropriée, créez une méthodologie de formation personnelle et maintenez un calendrier de formation personnalisé avec calendrier de formation facile à utiliser et rédacteur personnalisable des plans de formation. Faites un régime parfait et choisissez les bons suppléments avec des livres de référence de formation et de denrées alimentaires modifiables. Visualisez votre processus d’entraînement et réalisez des résultats grâce à un puissant assistant de rapport et à des diagrammes facilement personnalisables. Utilisez les nombreuses calculatrices disponibles pour vérifier votre condition physique avec des formules utilisées par les athlètes professionnels et les culturistes. Des bases de données d’exercices illustrées complètes sont disponibles avec IroNDooM sans frais supplémentaires. Des exercices génériques et des ensembles d’entraînement spécifiques pour le culturisme, le powerlifting et d’autres sports sont disponibles. Des dizaines d’ensembles et des centaines d’exercices sont décrits, y compris Machine Row, Machine Bicep Curls, Chest Dip, Leg Curl, Military Press, et bien d’autres. Les catégories incluent avant-bras, triceps, pièges, biceps, abdos, poitrine, veau, et des dizaines d’autres. Les bases de données d’exercices aident les athlètes à développer tous les groupes musculaires ou à se concentrer sur un groupe particulier. Il ya beaucoup plus de fonctionnalités à IroNDooM pour les athlètes professionnels et passionnés. Le livre de référence inclus sur les normes de catégorie pour les hommes et les femmes aidera le triathlon et barbell bench press sportifs. Foodstuff Reference Book aidera les athlètes à en savoir plus sur la valeur calorique des aliments et des suppléments ainsi que sur la teneur en vitamines, minéraux et microéléments. La cartographie avancée permet de visualiser les résultats en fonction des données anthropométriques et des exercices d’haltérophilie. Atlas anatomique vous aidera à estimer les proportions idéales de votre corps. Aucun athlète sérieux ou culturiste ne devrait jamais commencer à s’entraîner sans IroNDooM!
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: IRoNDooM
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $29.95
- Version: 2.7
- Plate-forme: windows