Figure pro et world-wide entraîneur de remise en forme des femmes Jessie Hilgenberg a développé l’application de remise en forme féminine la plus complète jamais créé, mettant maintenant en vedette 4 programmes et plus de 60 semaines d’entraînement pour les femmes pour vous aider à construire des muscles maigres, brûler les graisses et manger pendant que vous y êtes! Que vous voulez perdre du poids de la maison, sculpter un physique maigre et musculaire, cultiver vos fessiers, ou développer la force et l’endurance, j’ai le programme d’entraînement pour vous. J’ai combiné ma décennie d’expérience dans la conception d’entraînements avec ma passion pour la programmation soutenue par la science et l’amour pour la positivité du corps dans mes programmes d’entraînement de 4, 12 et 24 semaines adaptés aux haltérophiles avancés ou flambant neufs. Chaque programme d’entraînement comprend : - Démonstrations vidéo de chaque exercice - Descriptions vidéo des termes de l’exercice - Ensembles, représentants et fractionnements hebdomadaires de sorte que vous n’avez jamais de souci - Liste des équipements d’exercice - Exercices d’activation de fessier pour vous aider à construire votre meilleur cul jamais! - Instructions cardio, y compris quand, combien de temps, et où votre fréquence cardiaque devrait être pendant la session pour une combustion maximale des graisses - Suivi des progrès avec des images, du poids et des mesures - Enregistrez vos séances d’entraînement préférées! - Calculatrice personnalisée JESSIE’S GIRLS Muscle Building: - #1 best-seller mondial ! - Se concentre sur la croissance du muscle maigre dans vos épaules, fessiers, dos et jambes JESSIE’S GIRLS Bikini Body: - #2 best-seller dans le monde entier! - 24 semaines d’entraînements corporels bikini pour développer le muscle maigre tout en maintenant un physique féminin JESSIE’S GIRLS Home Edition: - 12 semaines d’entraînement à domicile qui correspondent à votre vie bien remplie tout en cultivant des muscles maigres et en maintenant un physique féminin - À domicile avec un minimum d’équipement JESSIE'S GIRLS Daily Workouts: - Pas prêt pour un programme complet? Choisissez l’une de mes séances d’entraînement quotidiennes pour vous entraîner lorsque vous le souhaitez! JESSIE’S GIRLS Nutrition: - Abandonnez les régimes à l’emporte-pièce et les montagnes russes diététissantes! Apprenez à suivre un régime flexible avec IIFYM - Si elle correspond à vos macros. - Alimentez votre corps avec de la nourriture que vous aimez manger - Vidéos éducatives nutritionnelles - Calculatrice personnalisée - Calculatrices macro séparées pour les macros d’entraînement avant et après - Calculatrices macro séparées pour les macros de jour de repos - Mise à jour du guide macros - Liste d’achats - Guide de supplément, guide de suivi macros, calendrier des repas, objectifs de prise d’eau et plus encore! JESSIE’S GIRLS Progress and Community: - Documentez toute votre transformation avec des photos hebdomadaires, des pesées et des mesures. - Accès à l’ensemble de la communauté JESSIE’S GIRLS. Connectez-vous, commentez, aimez, partagez et écrasez vos séances d’entraînement avec vos amis pour la motivation, le soutien et la responsabilisation. - Comparez les images de progrès côte à côte en privé, ou partagez-les avec vos amis et votre communauté JESSIE’S GIRLS - vous pouvez même me les envoyer directement! - Plus de 20 vidéos éducatives pour élargir vos connaissances sur les termes d’entraînement, la nutrition et le maintien d’un mode de vie sain. Ce que disent mes utilisateurs : J’aime voir les démos d’exercice que je fais pour chaque jour! Avoir ses vidéos, c’est comme s’entraîner aux côtés de Jessie elle-même! - Crystal C., Utah J’aime la façon dont mes macros sont calculées pour moi sur place - même macros pour les repas avant et après l’entraînement! - Jen P., Arizona L’application Jessie’s Girls est un abonnement annuel de 19,99 $ US, 39,99 $ US trimestriel et 119,99 $ US par année qui renouvellera automatiquement 24 heures pour chaque trimestre d’un mois, 3 mois ou 1 an respectivement après la fin de votre mandat initial. Le paiement de votre abonnement choisi à l’application Jessie’s Girls sera facturé sur votre compte Google Play lors de la confirmation d’achat. Votre compte Google Play sera facturé pour un renouvellement d’un mois de 19,99 $ US, pour un renouvellement de trois mois de 39,99 $ US et pour un renouvellement d’un an de 119,99 $ US dans les 24 heures précédant la fin de la période en cours, respectivement, selon le plan souscrit. Les abonnements peuvent être gérés dans vos paramètres Google Play et le renouvellement automatique peut être désactivé en vous rendre dans les paramètres de votre compte Google Play après l’achat. Politique de confidentialité : https://www.jessiesgirlsapp.com/privacy-policy.html
historique de la version
- Version 2.0.2 posté sur 2019-12-11
nom de la version 2.0.2 - Version 1.1.19 posté sur 2019-09-24
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Plankk Technologies Inc.
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.0.2
- Plate-forme: android