Il s’agit de la mise à jour Kegel / calendrier que vous avez été à la recherche.
Kegel Kounter est le plus polyvalent et personnalisable des applications gratuites kegel.
Kegel Kounter vous permet d’exécuter vos Kegels comme vous le souhaitez, et Kegel Kounter vous rappelle de faire vos Kegels en adaptant votre emploi du temps.
Annonce gratuite!
Si vous souhaitez voir/suivre vos progrès, passez à Routine Writer.
Créez des routines aussi simples ou aussi complexes que vous le souhaitez et planifiez-les pour vous garder Kegelling!
Kegel Kounter dispose d’un éditeur de routine flexible couplé avec un calendrier tout aussi adaptable pour gérer tous vos besoins d’exercice musculaire Kegel / PC. Il y a une fonction vibrante, pour ajouter encore plus de commodité.
REMARQUE : Les vibrations ne sont que pour vous avertir que l’action a changé ou que l’horaire a chargé. Il a été suggéré que la vibration devrait indiquer combien de temps à tenir / quand spasmer, c’est votre choix. J’ai tendance à changer la vitesse / lente je spasme.
Si vous cherchez, vous savez probablement déjà comment Kegel et que Kegel Muscle Exercising aide à prévenir / améliorer l’incontinence pour les hommes et les femmes. En outre, pour les hommes Kegels sont juste une aide tout autour pour la prostate. Chez les femmes, kegels peut aider à prévenir le prolapsus ainsi que l’incontinence pendant la grossesse.
Kegel Kounter est la version GRATUITE de Routine Writer. Il y a une limite de 1 routine, 4 actions et 1 horaire à Kegel Kounter.
Pour plus de routines / actions / horaires / options obtenir Routine Writer. Là, vous pouvez changer les couleurs, le libellé, routines illimitées, actions / routine, et les horaires, ainsi que la possibilité de faire vos propres actions. Ce qui conduit à encore plus de flexibilité pour vous aider à atteindre vos objectifs.
Pour quelques idées de routines différentes pour Kegelling regarder des sites web comme www.askmen.com ou www.LiveStrong.com (pas d’affiliation) et Kegel Kounter peut tout faire!
Les routines sont composées d’actions exécutées pendant un certain temps et répétées. Kegel Kounter est conçu pour être flexible afin que vous puissiez personnaliser vos exercices en réponse à vos besoins. Il ya généralement 2 actions par « représentant » (une action et se détendre), mais vous pouvez construire un « représentant » avec autant ou aussi peu d’actions que vous voulez. Le choix est entièrement à vous.
La planification est tout aussi flexible et vous met à nouveau en contrôle. Vous pouvez effectuer les événements programmés une fois par jour, ou plus, il suffit de spécifier le début, l’arrêt et le temps entre le besoin / souhaité. En outre, vous pouvez spécifier quels jours programmer. Il suffit de vérifier les jours que vous voulez, et Kegel Kounter fera le reste! En option, puisque nous n’avons pas tous les mêmes week-ends (et la plupart d’entre nous le font, mais pas tous), vous pouvez définir quels jours de la semaine sont votre week-end.
Les couleurs sont choisies de sorte que la couleur altérée ne sont pas laissés deviner.
Instructions / Assistance sont dans l’application, et quand vous n’avez plus besoin d’eux, vous pouvez les cacher.
J’espère que vous trouverez Kegel Kounter facile à utiliser et flexible.
Kegel Kounter est là pour vous aider à une vie plus saine.
Exemples de ce que vous pourriez faire avec la version payante : Serrage/détente de style ascenseur (inspiré de LiveStrong.com) Course/Marche/Sprint pour l’entraînement. Timed s’étire juste parce que nous ne bougeons pas assez Les personnes à prendre à boire de l’eau (pour la santé globale et l’hydratation)...
Vraiment tout ce que vous pouvez faire sur une base régulière, Routine Writer peut vous aider avec.
Note: La seule autorisation que cette application demande est VIBRATE. Il n’y a pas d’ajouts, je ne recueille pas de renseignements personnels. Je n’active aucune connexion Internet ou ne navigue sur aucune de vos informations. Je ne peux pas le voir et je ne peux pas l’envoyer, qui est ma politique de confidentialité. Je ne collectionne jamais rien, donc il n’y a rien pour moi d’utiliser de manière inappropriée.
Joyeux Kegelling !
historique de la version
- Version 2.0.3 posté sur 2013-02-25
Plusieurs correctifs et mises à jour - Version 2.0.3 posté sur 2013-02-25
2.0.3 Fixe si aucun jour de week-end n’est sélectionné crash,2.0.2 Désolé, trouvé un petit bug,2.0.1 Nouvelle interface. J’espère que vous l’aimez!,1.1.2 Notifications de barre d’état ajouté, corrections de bogue, email moi avec vos aimes et aversions ainsi je peux améliorer l’application !, Vibre est la seule permission demandée., aucun ajoute, aucune information personnelle recueillie, version libre de l’auteur de routine
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Lockwelle Industries
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.0.3
- Plate-forme: android