★★★★★ Téléchargez-le gratuitement ★★★★★ Si vous l’aimez, n’hésitez pas à nous soutenir en nous ratingant 5 ★★★★★ *** ** Vos commentaires et suggestions sont importants pour nous ** Vous voulez apprendre à devenir un professionnel dans krave Maga pour réagir efficacement aux attaques? Lorsque vous regardez les techniques dans cette application guide, gardez cela à l’esprit: La technique est le début de votre compréhension de l’autodéfense, pas la fin. Apprenez à vous défendre en utilisant les techniques krav maga démontrées par le maître instructeur le plus célèbre dans ces vidéos d’application. Dans cette application, nous vous aiderons à apprendre étape par étape comment faire Krav Maga techniques d’autodéfense: 1- Comment se défendre contre un étranglement du Front 2- Comment faire un coup de pied latéral 3- Comment faire un coup de pied de défense vers l’avant 4- Comment faire un coup de pied de défense à l’arrière 5- Comment faire une défense extérieure contre un coup de pied 6- Comment faire une défense intérieure contre un coup de pied 7- Comment faire un seul coup de doigt 8- Comment faire un coup tout doigt 9- Comment faire un talon de la grève de la main 10- Comment faire un coup de marteau 11- Comment faire un coude sur le côté 12- Comment faire un coude à l’arrière 13- Comment faire un coude chopper 14- Comment faire un coude marteau 15- Comment faire une défense intérieure contre les coups de poing, Partie 1 16- Comment faire une défense intérieure contre les coups de poing, Partie 2 17- Comment faire une défense extérieure contre les coups de poing, Partie 1 18- Comment faire une défense extérieure contre les coups de poing, Partie 2 19- Comment se défendre contre un étranglement latéral 20- Comment se défendre contre une prise d’étranglement par l’arrière 21- Comment se défendre contre une arme à feu au visage 22- Comment vous défendre contre une arme à feu de l’arrière 23- Comment se défendre contre un bâton élevé du côté 24- Comment se défendre contre un bâton bas du côté 25- Comment faire le Krav Maga Position de base 26- Comment vous défendre contre la prise de chemise avant 27- Défendez-vous contre une attaque au couteau au-dessus 28- Comment se défendre contre un coup de poignard droit 29- Comment se défendre contre un coup de poignard uppercut de portée de main 30- Comment se défendre contre un coup de poignard uppercut avec une gamme de jambes 31- Comment vous défendre contre un headlock latéral 32- Comment vous défendre contre headlock de côté en utilisant lancer 33- Comment se défendre contre Full Nelson de l’arrière 34- Comment vous défendre contre un étreinte ours avant 35- Comment se défendre contre side hair grab avec pull 36- Comment vous défendre contre une traction de cheveux arrière 37- Comment faire krav maga manipulations poignet 38- Comment faire la manipulation du poignet come-along 39- Comment se défendre contre un couteau à la gorge 40- Techniques de défense Krav Maga pour les femmes 41- Comment vous défendre dans les quartiers proches 42- Krav Maga vs Autres Arts Martiaux 43- Comment faire Krav Maga Suites
historique de la version
- Version 1.1 posté sur 2016-06-05
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Digital mobile
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.1
- Plate-forme: android