Téléchargez la nouvelle application iPhone lantern companion pour accéder à vos sessions quotidiennes et coacher les messages de votre programme existant sur la plateforme de coaching Lantern. - Échangez des messages en temps réel avec votre coach Lantern qui vous a été jumelé lorsque vous avez rejoint votre programme pour la première fois. Chaque entraîneur est disponible pour vous aider à encourager, soutenir et vous donner des commentaires basés sur votre pratique quotidienne et le programme. - Accédez à des exercices interactifs quotidiens personnalisés pour apprendre de nouvelles compétences et techniques afin d’améliorer votre bien-être émotionnel et d’être vous-même le plus fort. Chaque session de contenu prend 10-15 minutes pour terminer, et en utilisant l’application iPhone Lantern, vous pouvez accéder à votre programme dans n’importe quel espace est pratique et confortable. - Les sessions quotidiennes lantern sont basées sur des preuves et sont créées à partir de techniques cognitivo-comportementales. Votre programme Lantern est soutenu par les recherches approfondies de certaines des plus grandes universités et experts du pays, y compris Stanford, l’Université de Washington à St. Louis et Penn State.
historique de la version
- Version 2.2.5 posté sur 2014-09-30
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Thrive Network, Inc
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.2.5
- Plate-forme: ios