Learn Step Aerobics Class - Top FREE Fitness Videos 2.0

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Apprenez step aerobics classe vidéos vous permettent de compléter une séance d’entraînement efficace à la maison. Les instructeurs d’exercice professionnels s’assurent que toutes les parties de votre corps sont formées et toniques. Les muscles de votre haut comme du bas du corps recevront une séance d’entraînement fantastique que vous brûlez jusqu’à 500 calories dans une session de 45 minutes. Les instructeurs le rendent amusant pour vous à chaque étape du chemin avec tous les mouvements décomposés et répétés, ce qui rend vraiment facile à suivre pour tous les niveaux de participants. Découvrez tout le plaisir de Step Aerobics et la puissance intérieure stimulante qui vient de perfectionner toutes ces étapes brillantes et les routines. Comprend: - Routines d’étapes débutantes, intermédiaires et avancées - Bonus Street Dance, Combat, Yoga and Strength vidéos - Plus de 4 heures de routines vidéo gratuites

historique de la version

  • Version 2.0 posté sur 2014-01-02

Détails du programme