Une rallonge de méditation qui vous permet de fixer un objectif pour la durée que vous voulez méditer chaque jour. Il comprend un widget qui affiche le nombre de jours consécutifs que vous avez atteint la cible. Il est donc utile non seulement comme une mise à jour, mais aussi comme un outil pour vous aider à méditer régulièrement.
Le widget est ma mise en œuvre du secret de productivité de Jerry Seinfeld (http://lifehacker.com/281626/jerry-seinfelds-productivity-secret):
------------------------------------- « Il a dit que la façon d’être une meilleure bande dessinée était de créer de meilleures blagues et la façon de créer de meilleures blagues était d’écrire tous les jours. Mais son conseil était meilleur que ça. Il avait un bijou d’une technique de levier qu’il a utilisé sur lui-même et vous pouvez l’utiliser pour vous motiver —même lorsque vous n’en avez pas envie.
Il a révélé un système de calendrier unique qu’il utilise pour se mettre sous pression pour écrire. Voici comment cela fonctionne.
Il m’a dit d’obtenir un calendrier grand mur qui a une année entière sur une page et l’accrocher sur un mur proéminent. L’étape suivante a été d’obtenir un grand marqueur magique rouge.
Il a dit pour chaque jour que je fais ma tâche d’écrire, j’arrive à mettre un grand X rouge au cours de cette journée. « Après quelques jours, vous aurez une chaîne. Il suffit de garder à elle et la chaîne va croître plus longtemps chaque jour. Vous aimerez voir cette chaîne, surtout quand vous aurez quelques semaines sous votre ceinture. Votre seul travail est ensuite de ne pas briser la chaîne.
« Ne brisez pas la chaîne », at-il dit à nouveau pour l’accent. » -------------------------------------
La chaîne dans ce cas est le nombre de jours consécutifs que vous avez atteint votre cible de méditation. Le widget affiche à la fois la chaîne actuelle, et la plus longue chaîne jamais. Avoir cela sur mon écran d’accueil me motive à méditer tous les jours. Votre kilométrage peut varier.
Le son de cloche dans l’application est par Jan McLaughlin http://janmclaughlin.tv/.
historique de la version
- Version 2.0.12 posté sur 2014-05-19
Bug fixe qui a cessé de sonner la cloche de finition si elle s’est heurtée à une cloche d’intervalle. - Version 1.7.7 posté sur 2011-03-26
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Multiordinal Limited
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.0.12
- Plate-forme: android