Michael L. Dynamic Reverse DLR 1.1

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Le gardien reverse de La Riva est une nouvelle position qui est devenue indispensable pour le joueur bjj garde ouverte. Dans cette vidéo révolutionnaire, le champion du monde Michael Langhi enseigne comment et pourquoi utiliser cette garde, quand passer à un autre gardien, et comment balayer ou soumettre votre adversaire.

1 Intro 2 Concepts inverses de De La Riva 3 Balayage inversé d’araignée de De La Riva 4 Inverse De La Riva araignée pour s’asseoir jusqu’à la garde jambe simple 5 Reverse De La Riva spider sweep w poignée de collier à la jambe simple à genoux 6 Inverse De La Riva spider sweep w poignée de collier à la jambe unique debout 7 Revers De La Riva spider cheville grip sweep 8 Asseyez-vous pour inverser De La Riva à l’arrière 9 Asseyez-vous pour renverser De La Riva pour balayer 10 Inverse De La Riva tourner sous le dos avec la pression sur une jambe 11 Inverse De La Riva spin under to footlock grip to leg drag 12 Reverse De La Riva w col & poignée de manche à l’arrière 13 Reverse De La Riva lasso pour tourner sous balayage

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historique de la version

  • Version 1.1 posté sur 2015-02-17

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