Soyez heureux, soyez positif, inspirez-vous. Cette application Positivity est votre guide vers un état d’esprit heureux et sain et une pensée positive quotidienne. La positivité est tout au sujet de garder les bonnes pensées au sommet de votre esprit, de sorte que vous pouvez vous sentir élevé dans les moments difficiles. Utilisez cette méditation guidée pour éviter la pensée négative lorsque des défis surgissent et s’occuper de votre santé mentale. Une perspective positive peut améliorer la qualité de votre vie et la vie de ceux qui vous en sont autour. Priorisez l’auto-soin avec cette application de méditation positivité, qui vous aidera : •Feel moins anxieux et moins stressé. •Soyez présent et conscient de votre humeur. •Boostez votre positivité, votre motivation et votre état d’esprit. •Prioritise auto-soins et la santé mentale positive. Destress, améliorer votre état d’esprit, mieux dormir, développer votre confiance et être en meilleure santé avec des méditations guidées, des séances de pleine conscience et des messages positifs – et bien plus encore. Andrew Johnson, expert en pleine conscience, entraîneur et thérapeute, aide les gens à relever les défis de la vie avec des relaxations guidées, des méditations, des outils d’auto-soin et des exercices de respiration depuis de nombreuses années. Sa gamme best-seller d’applications de pleine conscience ont une variété de contenu pour vous aider, si vous cherchez des moyens de réduire le stress et l’anxiété, perdre du poids, améliorer votre santé et la confiance, apprendre les techniques de relaxation, etc. Principales caractéristiques: • Courtes méditations que vous pouvez faire n’importe où: au travail, les déplacements quotidiens, à la maison, la marche. •Inspirational sessions pour vous aider à relever les défis de la vie, d’être calme et de trouver la clarté. •Mindfulness histoires et des pourparlers pour vous aider à construire de meilleures habitudes saines. •Méditations pour vous aider à vous sentir inspiré et à trouver motivé pour bien manger, s’entraîner et rester sain à la fois dans le corps et l’esprit. •Relaxation techniques et outils pour vous aider à mieux dormir chaque nuit, pour se réveiller sentiment dynamisé et rafraîchi. •Exercices de respiration et méditations apaisantes pour l’anxiété, les crises de panique et le soulagement du stress. •Méditation sessions pour arrêter l’anxiété dans ses traces et libérer le stress. Comment puis-je obtenir plus? Commencez votre journée avec attention, continuez à vous sentir positif et inspirez-vous tout au long de la journée avec une gamme de méditations guidées pour aider pendant les moments difficiles ou stressants. Boostez votre énergie avec une sieste de puissance, restez concentré sur beat procrastination, puis dérivez à l’aide d’une méditation Deep Sleep pour une nuit reposante. Considérez Andrew comme votre coach de pleine conscience personnelle, toujours là pour vous aider quand vous avez le plus besoin de lui.
historique de la version
- Version Varies with device posté sur 2015-08-26
La version mise à jour corrige le problème que certains utilisateurs éprouvaient avec la fin de lecture lorsque leur écran s’éteint. - Version 1.0 posté sur 2010-04-23
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Universal Relaxation
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $2.49
- Version: 1.0
- Plate-forme: android