Construisez la masse musculaire grâce à ce plan avancé de 14 semaines du Dr Jacob Wilson, Ph.D., CSCS, professeur et directeur du laboratoire de nutrition musculaire et sportive de l’Applied Science and Performance Institute de Tampa, en Floride. Wilson est un expert reconnu dans l’optimisation de l’entraînement et de la nutrition pour une croissance musculaire maximale. Résultat d’innombrables heures d’expérimentation et de recherche, ce programme gratuit comprend un plan d’entraînement complet, un plan de nutrition de précision et des recommandations de suppléments soutenus par la science. Le Dr Wilson a conçu chaque détail pour vous aider à continuer à grandir et à faire des plateaux une chose du passé. Project Mass convient le mieux aux haltérophiles avancés qui s’entraînent régulièrement depuis au moins quelques années. Les haltérophiles débutants et intermédiaires tireront également des gains du programme, mais ils voudront peut-être avoir quelques autres plans Bodybuilding.com de formation à leur actif. En savoir plus sur project mass Plan de formation avancé de 14 semaines conçu par le Dr Jacob Wilson, Ph.D., CSCS Inclut des vidéos sur 5 techniques avancées de levage pour la taille et la force Dispose d’entraînements quotidiens, un guide nutritionnel, des conseils de supplément, et bien plus encore! Guide nutritionnel comprend des conseils sur ce qu’il faut manger afin que vous puissiez gagner du muscle et utiliser la graisse comme carburant Programme utilise des suppléments Dymatize pour vous aider à tirer le meilleur parti de votre dur labeur Appuyez sur n’importe quel exercice pour regarder une courte démonstration vidéo Outil de suivi d’entraînement vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir Le suivi du poids et de la graisse corporelle vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure Les notifications de rappel d’entraînement vous aident à rester sur la bonne voie Si vous êtes prêt, le Dr Wilson vous aidera à dépasser les plateaux physiologiques, à construire des muscles, à prendre de la force et à vous rapprocher de votre potentiel génétique. C’est comme ça qu’on grandt.
historique de la version
- Version 1.5.0 posté sur 2016-12-23
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.5.0
- Plate-forme: ios