Le calculateur de répétition vous permet de calculer votre 1 rep max! Plus utile cependant, est sa capacité à convertir entre les poundages sur une variété de gammes de répétition.
Par exemple, peut-être votre routine de culturisme se compose de trois cycles, un pour la force, un pour la taille et un pour l’endurance (représentants bas, moyens et élevés). Cette calculatrice vous permettra de passer d’un cycle à l’autre et de prédire votre poids effectif de départ. Utilisez le poids le plus efficace dès le début.
Aussi, utile est la capacité de comparer la force avec d’autres à la salle de gym sans changer votre propre routine. Si vous pouvez banc 90kg pour 6 représentants et vous voyez quelqu’un d’autre benching 80kgs pour 10 représentants, vous saurez à partir de cette application, que vous êtes à peu près égale en force.
La musculature et les leviers du haut et du bas du corps sont différents. Ils sont traités différemment par cette application. Différentes formules sont utilisées pour les exercices du haut et du bas du corps.
Oh, et vous pouvez également l’utiliser pour calculer votre un représentant max!
Note: Il n’a pas d’importance si vous travaillez en kilos ou en livres - cette application fonctionnera avec les deux!
Depuis la création de cette application, aucun rapport d’accident n’a jamais été déposé. Construit selon des normes logicielles appropriées et soumis à des tests unitaires approfondis, il s’agit d’une calculatrice en qui vous pouvez avoir confiance.
VERSION PRO DISPONIBLE Plus de fonctionnalités sont disponibles dans la version professionnelle telles que: * Pas d’annonces * Représentants contigus * Pourcentages de répétition * Pourcentages cibles * Tailles de texte réglables * Mode Paysage * Se souvient du dernier état
historique de la version
- Version 2.4 posté sur 2014-01-17
2.4 Pourcentages de poids maintenant en version gratuite!,2.3 Texte sélectionnable sur les appareils Android pris en charge,+ Réglages de mise en page,+ Partage de données entre les applications.,2.0 Mise à jour des performances.,1.9 Correction pour les conseils et les pages d’aide.,1.1.8 Apporté en ligne avec la version pro.,1.7 restauré 20ème représentant pour lower body.,1.6 plus jolie interface,1.5 Plus petite taille de fichier, modifications d’annonce.,1.4 installation ajoutée à la carte SD. - Version 1.3 posté sur 2011-05-02
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: AJP10304
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.4
- Plate-forme: android