Ripped Remix vous aidera à brûler la graisse, construire des muscles, et de construire de nouveaux niveaux de force en seulement quatre semaines. Il s’agit d’un mélange d’entraînements complets, de routines à base de fractionnement, de classiques de musculation et de calisthéniques à haut représentant. Mike Vazquez vous donne des séances d’entraînement quotidiennes, un plan nutritionnel, guide de supplément, et plus encore! Vous voulez tout: un physique déchiqueté et musclé; la force qui peut être exprimée par la puissance explosive ; et un moteur de voiture de course sous le capot. Pour y arriver, la formation de la même manière ne suffira pas. Mike Vazquez plan d’entraînement hybride suit une scission pas comme les autres. Ses méthodes uniques vous aideront à obtenir votre plus maigre, ajouter de la taille, et d’apprendre de nouvelles compétences incroyables en seulement quatre semaines. C’est le genre d’entraînement qui vous rendra meilleur à tout le reste, à l’intérieur et à l’extérieur de la salle de gym. • Efficace plan de remise en forme de 4 semaines qui vous aidera à brûler la graisse et de construire le muscle et la force • Approprié pour les haltérophiles expérimentés • Comprend des séances d’entraînement quotidiennes, des instructions vidéo, un guide nutritionnel, des conseils de suppléments et des vidéos inspirantes • Guide nutrition comprend un exemple de plan de repas et des conseils sur la façon de préparer vos repas • Supplement plan pour vous aider à vous sentir fort pendant vos séances d’entraînement et de soutenir vos objectifs de remise en forme • De courtes vidéos quotidiennes vous montrent comment chaque exercice est fait • Appuyez sur un exercice pour regarder une courte démonstration vidéo • Workout outil de suivi vous permet de voir les séances d’entraînement terminées, sautées et à venir • Weight et le suivi des graisses corporelles vous permet de voir vos progrès et fournit une motivation majeure
historique de la version
- Version 2.0.7 posté sur 2017-11-29
Toutes nos applications de plan de remise en forme, y compris celle-ci, font maintenant partie Bodybuilding.com All Access! Chaque plan comprend des séances d’entraînement quotidiennes, des conseils nutritionnels, et bien plus encore. Inscrivez-vous pour obtenir plus de 45 plans pour un prix d’abonnement bas afin que votre voyage de remise en forme ne se termine jamais! - Version 1.4.20 posté sur 2016-09-16
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Bodybuilding.com
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.0.7
- Plate-forme: android