Cette application simple peut vous aider à faire fonctionner une navette. Cela peut vous aider à déterminer votre condition physique actuelle.
Une course de navette est également connue sous le nom de test de bip. Vous courez d’un côté à l’autre 20m, et vous devez atteindre l’autre côté avant le bip. La vitesse est augmentée dans le sens des pas chaque minute.
Cette application fournit le son sonore et la valeur VO2max, jusqu’à ce que lorsque vous avez terminé. Ainsi, lorsque vous vous arrêtez, vous pouvez immédiatement voir votre valeur VO2max.
Utilisez-le par vous-même ou connectez-le à un haut-parleur et utilisez-le pour faire un test de navette pour votre équipe ou votre classe.
Il ya aussi un graphique, de sorte que vous pouvez voir à quel point votre résultat est bon.
Remarque : Vo2 max est la capacité maximale du corps d’une personne à transporter et à utiliser de l’oxygène pendant l’exercice, ce qui est lié à la condition physique de l’individu.
D’autres noms populaires pour la course de navette est : test de Pacer, bip-test, test de bip, essai de bip, essai de yoyo.
historique de la version
- Version 1.3 posté sur 2013-01-03
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: CEL small apps
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.3
- Plate-forme: android