APPRENEZ LES HABILETÉS SPORTIVES POUR AMÉLIORER LES PERFORMANCES Pour l’auto-aide et l’auto-amélioration
S’il vous plaît envoyer des problèmes ou des suggestions. Nous écoutons et voulons fournir une application de qualité.
NOUVELLE FONCTIONNALITÉ! Évaluation statistique de votre performance lorsque vous enregistrez les cotes dans une nouvelle fonctionnalité de journal
Cette application est basée sur la recherche psychologique et est parrainée par un psychologue du sport clinique. Il enseigne les techniques de psychologie du sport pour améliorer la performance athlétique et atteindre le succès.
Voulez-vous apprendre à être « dans la zone » pendant la compétition? Voulez-vous améliorer votre concentration et votre concentration lorsque vous effectuez vos performances? Avez-vous besoin d’augmenter votre motivation et la croyance en vous-même? Voulez-vous apprendre la pratique mentale de vos compétences athlétiques pour aider à la mémoire musculaire? Est-ce que l’auto-parler négatif vous vaincre lors de la compétition? Devenez-vous trop tendu lorsque vous effectuez/participez à des compétitions? Pourriez-vous réaliser plus si vous aviez une meilleure concentration mentale?
Si vous avez répondu « oui » à l’une de ces questions, téléchargez cette application pour apprendre les compétences mentales afin d’augmenter votre motivation, concentration, concentration, sensibilisation et flux pour améliorer vos performances athlétiques.
Journal complet pour évaluer votre performance Analyse corrélationnelle Évaluer la satisfaction au rendement par niveau d’intensité Évaluer la satisfaction du rendement par niveau de concentration Déterminer si le niveau d’intensité a un impact positif ou négatif en comparant avec l’accent
Les liens Web vers les audios à ExcelAtLife.com incluent : Motivation sportive --se concentre sur les pensées difficiles qui interfèrent avec la réalisation comme la peur de l’échec ou la pensée de la demande Entraînement d’intensité --enseigne comment accéder à l’état émotionnel désiré qui est nécessaire pour la meilleure performance Consciencieux --aide à améliorer la conscience, la connexion et le flux en utilisant la relaxation sensorielle Imagerie sportive --enseigne la visualisation des techniques d’exécution pour améliorer la mémoire musculaire et la concentration/concentration
Les articles fournis comprennent : Qu’est-ce que la psychologie du sport? Effets de l’intensité sur la performance Excellence vs Perfection Motivation: Intrinsèque vs Extrinsèque Guide pour fixer des objectifs réalisables Développer focus L’auto-efficacité : la clé du succès dans le sport
Améliorer les performances sportives : Utilisez des méthodes pour améliorer la concentration avec votre swing de golf Apprenez à entrer dans la zone avec les arts martiaux / karaté Réduire les chutes dues à la réflexion sur le baseball ou le softball Motivez-vous à améliorer l’efficacité de votre pratique Créer l’état de pleine conscience pour la piste de course
Basé sur les principes de la psychologie du sport et parrainé par un psychologue du sport qui est une ceinture noire en Karaté Kenpo: Lisez « Performance Enhancement in the Martial Arts » au ExcelAtLife.com pour un examen complet de la psychologie du sport appliquée au karaté et à d’autres arts martiaux.
La psychologie du sport utilise les principes de la thérapie cognitivo-comportementale (TCC) pour enseigner l’utilisation de méthodes mentales pour améliorer vos performances dans n’importe quel sport, mais peut être particulièrement utile avec le golf, les arts martiaux, la piste. La plupart des athlètes d’élite utilisent ces habiletés mentales, qu’elles aient été formellement enseignées ou apprises par l’expérience. Toutefois, les athlètes amateurs peuvent améliorer leurs performances en incluant ces habiletés dans leur pratique.
Pour de nombreux athlètes qui ont l’habitude d’être concentrés physiquement, les habiletés mentales peuvent être un défi. Cependant, le temps passé à développer ces compétences et à les utiliser peut bien valoir l’amélioration de la performance des compétences physiques.
Souvent, les seules choses qui séparent les bons athlètes des athlètes d’élite est le degré de motivation, la capacité de se concentrer et de se concentrer dans toutes les conditions, la capacité d’obtenir « dans la zone » en cas de besoin, et l’auto-efficacité (la confiance en vos capacités).
historique de la version
- Version 3.1.1 posté sur 2013-05-26
3.1.1 Problème fixe dans le journal,3.1/3.0 Ajout d’une barre d’action navigation,--Un graphique supplémentaire des statistiques des revues,--La méthode audio améliorée,--Enrouver les annonces avec des récompenses d’achat,--Added AchieveMint.com - Version 1.0 posté sur 2011-05-16
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Excel At Life
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 3.1.1
- Plate-forme: android