Enfin, la bible des exercices de poids corporel peut être conservée dans la paume de votre main! Basé sur le livre le plus vendu par Mark Lauren, les exercices de poids corporel dans cette application ont été utilisés pour créer la société la plus maigre, la plus forte, les personnes les plus confiantes. Mark a perfectionné son programme pendant une décennie tout en préparant près d’un millier de soldats aux exigences extrêmes des niveaux les plus élites des opérations spéciales américaines. Utilisez ce compagnon mobile pour référencer plus de 200 exercices de poids corporel différents! Besoin de pimenter vos séances d’entraînement? Les techniques d’entraînement éprouvées de Mark Lauren sont maintenant à votre disposition sous forme de timers pour Tabatas, Supersets, Stappers, Interval Sets et Ladders. Laissez Mark Lauren vous guider à travers les séances d’entraînement et vous dire exactement quand vous entraîner et quand vous reposer. Mettre en forme avec aussi peu que 30 minutes par jour! L’application s’installe avec une photothèque complète de plus de 200 exercices de poids corporel différents. En installant l’application GRATUITE 'YAYOG Video Pack' de Google Play, vous avez accès à une vidéo de haute qualité de Mark démontrant chaque exercice. La vidéo joue pendant les séances d’entraînement pour vous aider à garder votre forme pendant que vous faites de l’exercice. Cette application s’intègre également à la série d’applications « Dvd de Mark Lauren » sur Google Play (disponible à l’achat séparément) pour vous donner accès à des séances d’entraînement vidéo complètes. Les vidéos d’échauffement et de refroidissement sont disponibles gratuitement, les circuits, les ensembles de temps et les packs d’échelles sont disponibles sous forme d’achats distincts à trois niveaux de difficulté différents (novice, intermédiaire et avancé).
historique de la version
- Version N/A posté sur 2020-02-07
Mise à jour de l’ancienne restauration google drive pour permettre la restauration de tous, favoris ou historiques. Il s’agit d’aider le débogage des problèmes si vous avez beaucoup de fichiers d’histoire et vous voulez juste restaurer les favoris. - Version 1.60 posté sur 2013-03-28
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Leafcutter Studios
- Licence: Essai gratuit
- Prix: $4.99
- Version: Array
- Plate-forme: android