Zero est l’application de jeûne la plus populaire au monde. Comme on le voit dans Women’s Health, The Tim Ferriss Show, The Drive et plus encore. Déverrouillez la puissance du jeûne intermittent pour améliorer votre santé et gérer le poids. L’équipe consultative de Zero comprend quelques-uns des plus grands médecins et chercheurs du monde, y compris notre médecin-chef, le Dr Peter Attia, qui guide nos protocoles de jeûne et la création de contenu. Atteignez vos objectifs de poids santé, peu importe le régime alimentaire que vous suivez - du keto, ou faible teneur en glucides, à un simple comptage des calories - et débloquer les avantages de longévité complète du jeûne grâce aux conseils d’experts de Zero et le contenu. FONCTIONNALITÉS ZERO GRATUITES TIMER - Définissez votre objectif, démarrez votre mise à jour, restez sur la bonne voie dès maintenant avec le support Siri et les widgets iOS 14 ! Nous serons avec vous du début à la fin avec des rappels et des idées pour vous garder motivé. EN SAVOIR PLUS - Alimentez votre jeûne avec notre bibliothèque de contenu en pleine croissance organisée par le médecin-chef, le Dr Peter Attia. STATISTIQUES - Tracez vos progrès et cartographiez votre voyage avec une toute nouvelle vue de calendrier. Synchronisez-vous avec Apple Health pour suivre les marqueurs de santé comme le poids, la fréquence cardiaque au repos et le sommeil pour voir comment ils évoluent avec votre pratique du jeûne. JOURNAL - Réfléchissez à ce que vous ressentez pendant vos jeûnes. Nous allons tracer vos humeurs afin que vous puissiez suivre les tendances et ajuster au fil du temps. DÉFIS - Optez pour des défis qui correspondent à vos objectifs, invitez vos amis, débloquez vos réalisations et restez motivés avec les conseils de nos experts et la chance de gagner des prix exclusifs. FONCTIONNALITÉS ZERO PLUS PREMIUM Débloquez tous les avantages du jeûne avec Zero Plus. PLANS PERSONNALISÉS - Accélérer vos objectifs de jeûne avec un protocole personnalisé et des recommandations adaptatives de notre équipe d’experts. CONTENU PREMIUM - Réduisez le bruit grâce à une bibliothèque exclusive et sans cesse croissante de vidéos, d’articles, de segments audio et de questions-réponses d’experts en jeûne comme le Dr Peter Attia. ZONES DE JEÛNE - Sachez ce qui se passe dans votre corps afin que vous puissiez rester motivé pour atteindre les étapes métaboliques clés. STATISTIQUES AVANCÉES - Voyez comment votre pratique du jeûne est en corrélation avec d’autres marqueurs de santé comme le poids et la fréquence cardiaque. Repérez les tendances et ajustez votre comportement pour rester sur la cible. ASK ZERO - Un expert dans votre poche. Soumettez vos questions de jeûne, puis branchez-vous pour avoir la chance d’obtenir des réponses d’experts comme le Dr Peter Attia. PRESETS PERSONNALISÉS - Lorsque vos besoins de jeûne sont plus uniques que nos presets populaires, vous pouvez créer le vôtre. JOURNAL AVANCÉ AVEC MOTIVATION DANS LE MOMENT - Vous avez faim? Enregistrez votre humeur et recevez du contenu réactif, y compris des méditations de jeûne exclusives. Avec Zero, vous pouvez rapidement commencer votre jeûne basé sur la science de médecins et de chercheurs de premier plan. • 16-HOUR FAST, ou le 16:8 Intermittent Fast, utilisé par les célébrités lors de la préparation de films à succès et des millions d’utilisateurs zéro pour gérer le poids. • CIRCADIAN RHYTHM FAST, basé sur des recherches du Dr Satchin Panda (Institut Salk), ce jeûne de 13 heures commence autour du coucher du soleil pour aligner votre fenêtre de manger avec l’horloge de votre corps. Zero calcule automatiquement le coucher de soleil quotidien pour vous. • 18-HOUR FAST, ou 18:6 pour les fasters plus avancés • D’autres jeûnes populaires incluent OMAD (un repas par jour), 20:4 jeûne rapide et personnalisé jusqu’à 7 jours • Débloquer les réalisations pour célébrer les jalons et rester motivé Choisissez votre protocole de jeûne préféré et Zero fera le suivi de vos progrès sur votre iPhone ou Apple Watch avec l’intégration Apple Health pour synchroniser votre poids, votre fréquence cardiaque au repos et votre sommeil. Termes Zero Plus: Le paiement sera facturé sur la carte de crédit connectée à votre compte iTunes lorsque vous vous abonnez. Les abonnements se renouvellent automatiquement à moins que le renouvellement automatique ne soit désactivé au moins 24 heures avant la fin de la période en cours. Gérez votre abonnement en vous rendre dans les paramètres de votre compte. Lire plus de termes et conditions: Conditions d’utilisation : https://www.zerofasting.com/terms-of-use Politique de confidentialité : https://www.zerofasting.com/privacy-policy
historique de la version
- Version 1.0 posté sur 2016-12-23
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Big Sky Health
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 4.8.1
- Plate-forme: ios