 ¢  ~  ...  ¢  ~  ...  ¢  ~  ... Zumba implique des éléments de danse et d’aérobic. La chorégraphie de Zumba incorpore hip-hop, soca, samba, salsa, merengue, mambo, âÂ~Â...  ¢  ~  ...  ¢  ~  ... arts martiaux, et quelques mouvements bollywood et danse du ventre. Des squats et des fentes sont également inclus. Zumba Fitness, une organisation qui vend des vidéos et des produits Zumba, ne facture pas de frais de licence aux gymnases ou aux centres de remise en forme. Environ 14 millions de personnes prennent des cours hebdomadaires de Zumba dans plus de 140 000 endroits dans plus de 150 pays. Vous êtes prêt à essayer un programme zumba, mais qu’est-ce que la Zumba? Ici, l’entraînement zumba sera expliqué. Mais zumba fonctionne-t-elle ? Lisez la suite, et je vais vous expliquer quelques variantes différentes de la formation Zumba et pourquoi cela fonctionne. En fait, zumba n’est plus un secret. C’est un nom familier. C’est le dernier engouement pour la cardio-danse fitness. C’est ce qu’est zumba, c’est un programme de cardio dance fitness, en un mot. Il ya tellement de routines zumba différentes que n’importe qui à n’importe quel niveau de remise en forme et l’âge peut s’amuser et voir des résultats positifs. Selon Alberto Perez (le créateur de Zumba), la Zumba s’inspire principalement de la danse latine. Il utilise l’entraînement de résistance et l’entraînement d’intervalle de forme physique pour la production optimale des calories et la brûlure globale de graisse et le tonus de muscle. En parlant de danse latine, les routines intègrent différents styles de musique tels que: meringue, reggaeton, pop, mambo, salsa, flamenco, rumba et calypso, pour n’en nommer que quelques-uns. La musique vous permet de continuer! Nous savons tous sur les avantages impressionnants de l’exercice, et vous voulez commencer aujourd’hui. Vous savez aussi maintenant que zumba travaille à vous tonifier grâce à la formation de résistance dans les routines et la production optimale de calories pour une combustion maximale des graisses. Vous voulez brûler des calories et des graisses, pas brûler un tout dans votre portefeuille. AVERTISSEMENT : Aucun contenu de cette application n’a été créé ou modifié par nous. Nous sommes un conservateur offrant un accès direct au contenu accessible au public sur Youtube. Le contenu de cette application est alimenté par YouTube. Nous ne sommes pas responsables des problèmes de droit d’auteur car l’application donne accès aux vidéos YouTube telles qu’elles sont. Nous n’avons téléchargé aucune des vidéos sur YouTube.
historique de la version
- Version 1.11 posté sur 2013-06-15
Plusieurs correctifs et mises à jour - Version 1.11 posté sur 2013-06-15
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Autres
- Éditeur: TacoApps
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 1.11
- Plate-forme: android