Faire des exercices d’étape aérobie brûle 500 calories en une séance d’entraînement de 45 minutes. Il est efficace parce qu’il brûle la graisse corporelle plus rapidement que la plupart des autres formes d’exercice. Il s’agit d’une séance d’entraînement du corps total qui donne les muscles dans votre haut ainsi que le bas du corps une séance d’entraînement fantastique. Cette application GRATUITE vous permet de vivre 2 heures de cours professionnels débutants et intermédiaires où vous voulez. Et si vous en voulez plus, un IAP déverrouille toutes les vidéos et supprime les annonces. Les instructeurs professionnels le rendent amusant pour vous à chaque étape du chemin avec tous les mouvements décomposés et répétés, ce qui rend vraiment facile à suivre pour tous les niveaux de participants. Six vidéos bonus gratuites pilates et yoga vous permettent de varier vos séances d’entraînement et de construire la force de base. Découvrez tout le plaisir de l’aérobic étape et la puissance intérieure stimulante qui vient de perfectionner toutes ces étapes brillantes et les routines. Note: L’anglais est parlé dans toutes les vidéos
historique de la version
- Version 2.0 posté sur 2015-07-31
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: Mobile App Company Limited
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: 2.0
- Plate-forme: ios