Breathe2Relax est un outil portatif de gestion du stress qui fournit des informations détaillées sur les effets du stress sur le corps et des instructions et des exercices de pratique pour aider les utilisateurs à apprendre la compétence de gestion du stress appelée respiration diaphragmatique. Des exercices de respiration ont été documentés pour diminuer la réponse de combat ou de fuite (stress) du corps, et aider à la stabilisation de l’humeur, le contrôle de la colère, et la gestion de l’anxiété. Breathe2Relax peut être utilisé comme un outil autonome de réduction du stress, ou peut être utilisé en tandem avec les soins cliniques dirigés par un travailleur de la santé.
historique de la version
- Version N/A posté sur 2020-03-12
Révision des autorisations et corrections de bogues - Version 3.4.4 posté sur 2018-08-28
Mises à jour de sécurité pour améliorer la sécurité de vos données, corrections de bogues et améliorations - Version N/A posté sur 2016-06-01
corrections mineures de bogues - Version 2.4.2 posté sur 2011-10-31
Plusieurs correctifs et mises à jour
Détails du programme
- Catégorie: Accueil & Hobby > Santé et nutrition
- Éditeur: T2
- Licence: Gratuit
- Prix: N/A
- Version: Array
- Plate-forme: android